Chào bạn,
Nhịp tim 86 nhịp/phút vẫn nằm trong khoảng bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn tự đếm thì chưa thể chính xác. Tốt nhất nếu bạn có dấu hiệu triệu chứng này bạn nên đo nhịp tim bằng máy. Chỉ với triệu chứng này, chúng tôi chưa thể kết luận tim bạn có vấn đề gì không, bởi nhịp tim còn chịu sự ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý, nếu bạn hay stress, căng thẳng nhịp tim sẽ tăng.Trước mắt, theo tôi tốt nhất bạn nên theo dõi dấu hiệu này thêm một thời gian nữa, kết hợp với điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh: Hạn chế sử dụng chác chất kích thích; tránh căng thẳng, lo lắng; không nên thức khuya, nên đi ngủ sớm, ăn uống điều độ; tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên để máu lưu thông tốt hơn. Trong trường hợp các triệu chứng này vẫn thường xuyên xảy ra và ở mức độ nặng, tốt nhất bạn nên đi khám sớm để được điều trị đúng bệnh.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
"}
