Phục hồi chức năng tim mạch là bước quan trọng trong quá trình lấy lại sức khỏe cho những người bệnh suy tim. Theo một nghiên cứu, phục hồi chức năng tim mạch giúp làm giảm 26% nguy cơ tử vong ở bệnh nhân tim mạch.
Phục hồi chức năng tim mạch giúp cải thiện sức khỏe cho người bệnh suy tim
Phục hồi chức năng tim mạch là tất cả các phương pháp được sử dụng nhằm giúp bệnh nhân tim mạch quay trở lại với hoạt động hàng ngày, hài lòng với cuộc sống và phòng ngừa tái phát bệnh. Mục tiêu của chương trình là giúp người đạt được hiệu quả điều trị tối ưu, phòng ngừa biến chứng, tái hòa nhập với cuộc sống gia đình, tăng khả năng quay trở lại với công việc và sở thích trước đây. Ngoài ra, chương trình còn hướng tới việc giảm mức độ lo âu, cảm xúc tiêu cực, tập trung vào sự cố gắng trong tập luyện.
Chương trình phục hồi chức năng tim mạch thường cung cấp:
Phục hồi chức năng tim nên bắt đầu ngay sau khi phẫu thuật, điều trị bệnh suy tim hoặc sau một cơn nhồi máu cơ tim càng sớm càng tốt, cả khi bệnh nhân còn nằm viện hay về nhà.
Một số bệnh viện, trung tâm sức khỏe cộng đồng ở nước ta hiện cung cấp các chương trình phục hồi chức năng suy tim và phục hồi sau nhồi máu cơ tim cho bệnh nhân ngoại trú. Các chương trình này giúp người bệnh tăng dần mức độ hoạt động thể chất ngay từ khi ra viện, cũng như cung cấp những thông tin sức khỏe hữu ích. Nhìn chung, người bệnh nên tham gia phục hồi chức năng tim sau khi ra viện càng sớm càng tốt.
Có bốn giai đoạn chính trong chương trình phục hồi chức năng tim mạch, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh như sau:
Phục hồi chức năng tim mạch bao gồm tập thể dục, tư vấn dinh dưỡng và giảm stress
Giai đoạn này bắt đầu khi người bệnh còn trong bệnh viện. Người bệnh phải học làm lại mọi hoạt động đơn giản. Tự chăm sóc cơ bản và tập các bài tập không đòi hỏi gắng sức, ngồi trên giường có tựa, tự ngồi hoặc có người trợ giúp. Đây là một phần quan trọng trong giai đoạn này, giúp người bệnh tự thực hiện được các hoạt động hàng ngày sau khi xuất viện.
Thường bắt đầu sau khi người bệnh xuất viện, tham gia chương trình phục hồi chức năng tim ngoại trú. Giai đoạn này tập trung vào các bài tập thể dục, dinh dưỡng, kiểm soát stress và hỗ trợ bỏ thuốc lá.
Người bệnh suy tim phù hợp với các bài tập aerobic như đi bộ, đi xe đạp hoặc các bài tập tạ nhẹ. Trong các buổi tập thể dục, bệnh nhân được theo dõi huyết áp và nhịp tim để điều chỉnh vận động thể lực cho phù hợp.
Trong giai đoạn này, chế độ ăn cho bệnh nhân suy tim cần đảm bảo ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol và muối.
Bên cạnh đó, trầm cảm và lo âu là vấn đề phổ biến ở những người mắc bệnh suy tim. Vì thế, hỗ trợ về tinh thần và tâm lý là một phần quan trọng trong việc điều trị và phục hồi.
Trong quá trình tiến hành hồi phục chức năng tim mạch, cùng với thuốc điều trị, để tăng cường cải thiện chức năng tim, sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ được nhiều người bệnh áp dụng. Mục tiêu là để giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy như cơn nhồi máu cơ tim, đột quỵ, làm chậm tiến trình suy tim, giảm tần suất nhập viện do suy tim tiến triển. Trong đó, nổi bật nhất là TPCN Ích Tâm Khang - sản phẩm đầu tiên và duy nhất trong dòng TPCN dành cho người bệnh tim mạch đã được kiểm chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả và được đăng tải trên Tạp chí Quốc tế.
Hiệu quả của TPCN Ích Tâm Khang cũng được nhiều người bệnh suy tim công nhận
Chia sẻ cách trị suy tim độ 3 hiệu quả của ông Thi, Bà Rịa - Vũng tàu
Xem thêm: Chia sẻ của nhiều người bệnh suy tim đã sử dụng TPCN Ích Tâm Khang
Giai đoạn này thực chất là việc duy trì thói quen suốt đời, bao gồm tập thể dục và ăn uống đúng cách để có một trái tim khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh suy tim và các biến chứng xảy đến.
Phục hồi chức năng tim mạch là chương trình an toàn được Tổ chức Y tế thế giới khuyến khích cho những người mắc suy tim, nhồi máu cơ tim, phải phẫu thuật tim, can thiệp động mạch vành và các bệnh tim mạch khác. Những thay đổi trong lối sống từ chương trình phục hồi chức năng tim có ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Tham khảo: bhf.org.uk, webmd, heart.org
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
