Suy tim, một tình trạng bệnh lý tim mạch nghiêm trọng, không còn là một vấn đề chỉ giới hạn ở người cao tuổi. Trong những năm gần đây, các bác sĩ tim mạch đã chứng kiến sự gia tăng đáng lo ngại số lượng bệnh nhân trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn đặt ra những thách thức mới cho hệ thống y tế. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tỷ lệ suy tim ở người trẻ tăng cao? Làm thế nào để nhận biết sớm và phòng ngừa hiệu quả? Mời bạn theo dõi trong bài viết sau đây.
Ngày càng nhiều người trẻ tuổi phát hiện suy tim
Suy tim ở người trẻ ngày càng trở thành một vấn đề nghiêm trọng và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân gây suy tim thường gặp nhất ở lứa tuổi này:
Bệnh tim bẩm sinh: Các dị tật bẩm sinh về tim mạch, như thông liên thất (VSD), thông liên nhĩ (ASD), hẹp van động mạch chủ, có thể gây suy tim ngay từ khi sinh ra hoặc phát triển khi trẻ lớn lên.
Bệnh cơ tim: Bệnh cơ tim là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới suy tim ở người trẻ, các dạng thường gặp bao gồm:
Viêm cơ tim: Viêm cơ tim thường do virus gây ra, dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương cơ tim, có thể dẫn đến suy tim.
Bệnh van tim: Bệnh van tim, như hẹp hoặc hở van tim, có thể làm cản trở quá trình bơm máu của tim và dẫn đến suy tim, đặc biệt là nếu không được điều trị kịp thời.
Tăng huyết áp: Mặc dù tăng huyết áp thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng ngày càng nhiều người trẻ cũng mắc phải tình trạng này. Huyết áp cao có thể tạo ra áp lực lớn lên tim, dẫn đến suy tim.
Lối sống không lành mạnh: Các thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tim mạch như:
Béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng gánh nặng cho tim, dẫn đến tình trạng suy tim.
Lối sống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ suy tim ở người trẻ
Rối loạn chức năng tuyến giáp: Cả cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) và suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) nếu không điều trị tốt đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch lâu dài và gây suy tim.
Tình trạng thiếu máu: Thiếu máu nghiêm trọng ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển oxy của máu, làm giảm hiệu suất hoạt động của tim.
Suy tim ở người trẻ tuổi có thể có những dấu hiệu tương tự như ở người cao tuổi nhưng đôi khi lại khó nhận biết hơn do cơ thể vẫn còn khả năng bù trừ tốt. Dưới đây là một số dấu hiệu suy tim phổ biến ở người trẻ:
So với người cao tuổi thì dấu hiệu suy tim ở người trẻ cũng có một số điểm khác biệt:
Người trẻ: Có thể không xuất hiện phù rõ ràng, ít nhận ra mệt mỏi vì cơ thể vẫn thích nghi tốt. Đôi khi suy tim xuất phát từ bệnh tim bẩm sinh hoặc viêm cơ tim.
Người cao tuổi: Dễ nhận thấy các triệu chứng rõ ràng hơn do khả năng bù trừ của cơ thể giảm. Thường suy tim ở họ liên quan đến bệnh lý nền như tăng huyết áp, bệnh động mạch vành.
Nếu bạn hoặc người thân có những dấu hiệu trên, nên đi khám sớm để kiểm tra tim mạch, vì suy tim ở người trẻ có thể tiến triển âm thầm và gây biến chứng nguy hiểm.
Để phòng tránh suy tim ở người trẻ tuổi, cần duy trì một lối sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Dưới đây là một số biện pháp quan trọng:
- Tập thể dục thường xuyên: Duy trì ít nhất 150 phút/tuần hoạt động thể chất như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe… giúp tim khỏe mạnh.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học:
- Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh béo phì, thừa cân vì đây là yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ suy tim hiệu quả
Nếu bạn có bệnh tim bẩm sinh hay bất kỳ bệnh tim mạch nào khác như hở van tim, rối loạn nhịp tim, thiếu máu cơ tim… bạn nên điều trị tích cực từ sớm, không nên chủ quan rằng mình còn trẻ, còn khỏe mà không điều trị gì. Đồng thời, bạn cũng cần theo dõi huyết áp, đường huyết, mỡ máu nếu đang mắc tăng huyết áp, tiểu đường và rối loạn lipid máu, bởi chúng có thể gây suy tim nếu không kiểm soát tốt.
Bạn cũng nên khám tim mạch định kỳ nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc có triệu chứng bất thường như mệt mỏi, khó thở, đau ngực.
Viên uống Ích Tâm Khang là một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp tăng cường chức năng tim và giảm nguy cơ suy tim. Đối với người trẻ tuổi, việc sử dụng sản phẩm này có thể mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt là những người có nguy cơ cao hoặc đã có dấu hiệu bệnh tim mạch. Những lợi ích mà Ích Tâm Khang mang lại cho người trẻ tuổi bao gồm:
- Giúp phòng ngừa suy tim từ sớm
Suy tim ở người trẻ thường diễn ra âm thầm, dễ bị bỏ qua. Ích Tâm Khang chứa các thành phần có tác dụng hỗ trợ tim hoạt động hiệu quả hơn, giảm áp lực lên tim và giúp phòng tránh suy tim sớm.
- Giúp tăng lưu thông máu, bảo vệ mạch máu
Một số thành phần trong Ích Tâm Khang giúp giãn mạch, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu - một nguyên nhân gây bệnh tim ở người trẻ do lối sống ít vận động, ăn uống không lành mạnh.
Dùng Ích Tâm Khang giúp giảm nguy cơ suy tim ở người trẻ tuổi
- Giúp giảm triệu chứng mệt mỏi, khó thở, đau ngực
Những người trẻ có dấu hiệu hụt hơi, mệt mỏi, nhịp tim nhanh bất thường có thể sử dụng Ích Tâm Khang để hỗ trợ cải thiện triệu chứng, giúp tim đập ổn định hơn, đồng thời tăng cường sức khỏe trái tim.
Người trẻ có lối sống căng thẳng, ít vận động cũng nên dùng sớm Ích Tâm Khang để giảm yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch. Người trẻ làm việc căng thẳng, thức khuya, ăn uống không lành mạnh, ít tập thể dục có nguy cơ cao mắc bệnh tim. Ích Tâm Khang giúp bổ trợ sức khỏe tim trong những trường hợp này.
- Không hút thuốc lá: Khói thuốc làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và suy tim.
- Hạn chế rượu bia, chất kích thích: Uống quá nhiều rượu có thể gây viêm cơ tim, làm suy giảm chức năng tim.
- Tránh stress, căng thẳng kéo dài: Căng thẳng làm tăng huyết áp, ảnh hưởng đến tim mạch. Hãy thực hành thiền, yoga hoặc các hoạt động giúp thư giãn.
- Tiêm phòng cúm, viêm phổi: Những bệnh này có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.
- Điều trị dứt điểm viêm họng do liên cầu khuẩn: Tránh biến chứng thấp tim ảnh hưởng đến van tim.
- Điều trị kịp thời các bệnh tim bẩm sinh, viêm cơ tim, rối loạn nhịp tim.
Suy tim ở người trẻ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể phòng ngừa và điều trị khi phát hiện sớm. Việc duy trì lối sống lành mạnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ, uống Ích Tâm Khang giúp tăng cường sức khỏe trái tim và thăm khám kịp thời khi có triệu chứng bất thường là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch, tránh nguy cơ suy tim sớm.
Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin, bạn hãy bình luận xuống phía dưới nhé!
Chuyên gia tim mạch
