Chào bạn,
Nhịp tim sẽ thay đổi cùng với những hoạt động hằng ngày của bạn, khi nghỉ ngơi cơ thể cần ít năng lượng nên nhịp tim sẽ thấp hơn, khi bạn căng thẳng, stress, hoặc hoạt động gắng sức có thể làm nhịp tim tăng lên. Để đo nhịp tim được chính xác, bạn nên đo khi nghỉ ngơi, và đo nhiều lần, các lần không được chênh lệnh nhau quá, sau đó sẽ lấy trung bình các lần đo.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
