Chào bạn,
Đối với người bình thường, nhịp tim trong khoảng 60-100 nhịp/phút. Với mức nhịp tim là 106 lần/phút, nếu như bạn đo ở lúc nghỉ ngơi thì đây là biểu hiện của nhịp tim nhanh. Ở độ tuổi của bạn, nguyên nhân dẫn đến nhịp tim nhanh có thể là do căng thẳng, stress, rối loạn thần kinh tim. Tuy nhiên cũng không thể ngoài trừ nguyên nhân do bệnh tim mạch gây nên như rối loạn chức năng nút nút xoang, bệnh van tim… Bệnh tim mạch tiến triển khá âm thầm, nhưng lại để hậu quả nguy hiểm, mà cuối cùng là suy tim. Vì thế theo tôi trước tiên bạn nên sớm đi thăm khám để được bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Việc thay đổi lối sống cũng có ảnh hưởng đáng kể đến tiến triển của bệnh: hạn chế sử dụng chất kích thích, hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, thay vào đó ăn nhiều rau và hoa quả, tập thể dục thường xuyên và điều đặn như tập yoga giúp giải tỏa căng thẳng, stress. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo dùng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp ổn định nhịp tim. Như tpcn Ninh Tâm Vương có thành phần đáng chú ý nhất là Khổ sâm có khả năng ổn định tính dẫn truyền thần kinh tim, giúp ổn định nhịp tim. Trong trường hợp các triệu chứng không đỡ mà nặng lên, thì tốt hơn hết bạn nên đi thăm khám sớm để được phát hiện và điều trị đúng nguyên nhân.
Thân mến!
