Chào bạn,
Tuổi thọ của người bệnh mạch vành phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, chẳng hạn như mức độ hẹp mạch vành, tuổi tác, các bệnh lý mắc kèm, lối sống và sự tuân thủ điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Chẳng hạn như, một người bệnh có lối sống không lành mạnh, ăn chế độ ăn nhiều chất béo, thường xuyên bị căng thẳng, tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá… thì sẽ làm thúc đẩy nhanh sự phát triển của các mảng xơ vữa mạch, và có nguy cơ cao gặp phải một cơn nhồi máu cơ tim gây đột tử, hơn là những người có lối sống khoa học và luôn vui vẻ.
Nhìn chung, nếu kiểm soát tốt bệnh, người bệnh mạch vành vẫn có cơ hội sống thọ như người bình thường tới 70 - 80 tuổi, hoặc lâu hơn. Và ngược lại, nếu như kiểm soát không tốt, họ có thể gặp phải nhồi máu cơ tim và bị tử vong chỉ sau vài tháng hay vài năm mắc bệnh.
Một số lời khuyên dưới đây có thể giúp kéo dài tuổi thọ cho người bệnh mạch vành:
- Tuân thủ điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ
- Kiểm soát tốt các chỉ số huyết áp, mỡ máu, đường huyết
- Tránh xa khói thuốc lá, bởi các chất độc có trong khói thuốc có thể làm tăng LDL-c máu, thúc đẩy sự phát triển của các mảng xơ vữa mạch vành, đồng thời gây co mạch máu, làm gia tăng triệu chứng đau thắt ngực và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
- Ăn uống lành mạnh bằng cách hạn chế các loại chất béo có hại như chất béo bão hòa (có nhiều trong mỡ động vật, thịt bò, thịt lợn…) và chất béo trans (có nhiều trong các đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, khoai tây chiên, bánh quy, bánh nướng, dầu chiên đi chiên lại…). Lựa chọn các chất béo có lợi từ cá, dầu hạt, dầu olive… Ăn giảm muối và đường.
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn 30 phút mỗi ngày hoặc 150 phút tập luyện nhẹ nhàng mỗi tuần hoặc 75 phút tập luyện cường độ cao mỗi tuần.
- Giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Hạn chế căng thẳng
- Sử dụng kết hợp sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như Tpcn Ích Tâm Khang, có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của các mảng xơ vữa mạch, cải thiện lưu lượng máu đến tim, cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp chung sống khỏe mạnh với bệnh mạch vành, giúp giảm đau thắt ngực, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và kéo dài tuổi thọ. Đây cũng là một trong số ít sản phẩm hỗ trợ cho bệnh mạch vành đã được đăng tải kết quả nghiên cứu trên tạp chí Quốc tế (tạp chí Khoa học đời sống toàn cầu của Canada). Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của nhiều người đã kiểm soát tốt bệnh nhờ giải pháp hỗ trợ từ Tpcn Ích Tâm Khang trong clip dưới đây:
2 nhánh mạch vành bị tắc hẹp nặng 90% và 80%, nhưng ông Luận vẫn chưa phải đặt stent
Uống Tpcn Ích Tâm Khang, bà Loan Đào Tấn, Hà Nội đã giảm tắc hẹp từ 50% xuống 30%
Xem trải nghiệm của nhiều người khác Tại Đây
Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
