Chào bạn,
Động mạch vành là những mạch máu bao quanh tim, cung cấp máu cho tim hoạt động. Bệnh mạch vành xảy ra khi có sự phát triển của các mảng xơ vữa ở trên thành mạch, làm thu hẹp dần lòng mạch máu. Khi đường kính lòng mạch bị thu hẹp đến 30% được gọi là hẹp động mạch vành 30%. Những yếu tố nguy cơ thúc đẩy sự phát triển của các mảng xơ vữa mạch vành là tuổi tác, chế độ ăn giàu chất béo, ít vận động, thừa cân, béo phì, căng thẳng thường xuyên và hút thuốc lá…
Mặc dù mức độ hẹp mạch vành 30% chưa phải là quá nghiêm trọng, nhưng nếu không được kiểm soát và điều trị tốt, bệnh có thể tiến triển nặng dần theo thời gian làm giảm sút lưu lượng máu tới nuôi tim, gây rối loạn chức năng tim và dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, suy tim, đe dọa tới tính mạng người bệnh.
Do vậy, ngay từ bây giờ bạn cần kiểm soát tốt bệnh bằng cách thay thay đổi lối sống và tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn chung sống khỏe mạnh với bệnh động mạch vành:
- Chế độ ăn uống khoa học: cắt giảm các loại chất béo có hại như chất béo bão hòa, chất béo trans và cholesterol, có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, nội tạng động vật, tôm, lòng đỏ trứng và các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh…), tăng cường rau quả, trái cây tươi, ăn giảm muối. Nên chế biến các món ăn bằng cách luộc, hấp thay cho chiên, xào, rán. Nên ăn cá một đến hai lần trong tuần để giúp bảo vệ tim. Tuyệt đối không hút thuốc lá, do chất nicotine có trong khói thuốc có thể làm co mạch máu, thúc đẩy sự phát triển của các mảng xơ vữa và gia tăng các biến cố trên tim mạch.
- Luyện tập thể dục đều đặn: Luyện tập thể dục được xem là yếu tố cốt lõi trong thay đổi lối sống để giúp điều trị bệnh mạch vành. Về lâu dài, bạn có thể tham gia các hoạt động thể lực bình thường và các môn thể thao trong sự cho phép của bác sĩ. Cách luyện tập được khuyến kích nhất là đi bộ ít nhất 30 phút mỗi lần và 5 lần mỗi tuần.
- Tuân thủ thuốc điều trị: Các loại thuốc thường dùng là thuốc giãn mạch giúp giảm đau thắt ngực; thuốc giảm cholesterol máu để ngăn các mảng xơ vữa mạch vành phát triển; thuốc chống đông máu giúp phòng ngừa nguy cơ huyết khối, nhồi máu cơ tim cho người bệnh…
- Bổ sung các hoạt chất sinh học tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn mạch vành, ngăn ngừa xơ vữa mạch: Nhiều nghiên cứu tại các quốc gia lớn trên thế giới như Anh, Mỹ và Trung Quốc cho thấy, một số hoạt chất sinh học tự nhiên có trong các thảo dược truyền thống của phương Đông như Đan sâm, Vàng đằng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các mảng xơ vữa mạch, giảm cholesterol máu và chống kết tập tiểu cầu, nhờ đó giúp cải thiện tuần hoàn mạch vành, giảm đau thắt ngực và phòng nguy cơ nhồi máu cơ tim hiệu quả. Tại Việt Nam, bạn có thể tìm thấy những thảo dược này trong tpcn Ích Tâm Khang, sản phẩm đầu tiên được đăng tải kết quả nghiên cứu trên tạp chí Quốc tế - tạp chí Khoa học đời sống toàn cầu của Canada.
Nhiều người bệnh mạch vành đã kết hợp sử dụng thuốc điều trị cùng với Tpcn Ích Tâm Khang và cho hiệu quả tốt, như chia sẻ của họ dưới đây.
Sử dụng thêm Tpcn Ích Tâm Khang, bà Loan - Hà Nội đã giảm tắc hẹp từ 50% xuống 30%
2 nhánh động mạch vành bị tắc 90, 80%, nhưng ông Luận vẫn chưa phải đặt stent
Chúc bạn luôn mạnh khỏe!
Thân mến!
