Chào bạn,
Nhịp tim của bạn vào khoảng 97 lần/ phút có thể là hơi nhanh, nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình thường, vì vậy không cần quá lo lắng. Hiện tượng đau ở ngực trái có thể do rất nhiều nguyên nhân, thông thường là do các bệnh lý về tim mạch, ngoài ra còn có thể do các vấn đề về nội tiết, đau dây thần kinh, bệnh thực quản, phổi, cơ ngực, căng thẳng, stress…
Ở nữ giới, tuổi 50 là độ tuổi đang ở giai đoạn tiền mãn kinh, sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Ngoài ra, 50 cũng là ngưỡng tuổi dễ gặp các vấn đề về huyết áp và tim mạch. Vì vậy, nếu biểu hiện đau diễn ra thường xuyên và kéo dài, tốt nhất bạn nên đi khám sớm để xác định chính xác được nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, nên duy trì nếp sống điều độ; ăn hạn chế mỡ, đường, cà phê, trà, rượu bia, khói thuốc lá, đồ ăn nhiều cholesterol; tập luyện thể dục hàng ngày; ngủ đủ giấc; tránh thức khuya căng thẳng, stress,…
Chúc bạn sức khỏe!
Thân!
