Suy tim có ăn được yến sào không là điều mà nhiều người thắc mắc khi muốn cải thiện dinh dưỡng cho người bệnh suy tim. Vậy sử dụng yến sào như thế nào là hợp lý?
Suy tim có ăn được yến sào không?
Theo các chuyên gia tim mạch, yến sào rất tốt cho người bệnh suy tim bởi có chứa các loại axit amin có tác dụng:
- Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, kiểm soát huyết áp, mỡ máu…
- Giảm hiện tượng rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh và ngăn ngừa hình thành cục máu đông gây nhồi máu cơ tim.
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng.
- Chống oxy hóa cực hiệu quả giúp cơ thể không bị oxy hóa, khử các gốc tự do giúp ngăn chặn tình trạng xơ vữa động mạch và nâng cao hệ thống miễn dịch.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng yến sào
Mặc dù yến sào rất tốt cho người bệnh suy tim nhưng sử dụng sao cho hợp lý thì không phải ai cũng biết. Sau đây mà một số điều bạn cần lưu ý:
- Nên sử dụng yến sào thường xuyên, đều đặn, mỗi ngày sử dụng một lượng vừa phải, không nên ăn.
- Nên chọn những sản phẩm yến sào không đường, hàm lượng đường thấp vì tốt cho người bị bệnh tim mạch. Có thể sử dụng nước yến không đường.
- Chế biến yến sào thành nhiều món ăn bổ dưỡng cho người suy tim như chè tổ yến, cháo tổ yến vi cá…
Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Suy tim có ăn được yến sào không?” và biết cách sử dụng hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
