Chào bạn
Thông thường nhịp xoang chậm không nhất thiết là bệnh lý. Không biết bạn có thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hay không? Vì nhịp tim của những người hoạt động thể thao thường xuyên có thể dưới 60 lần/phút. Tuy nhiên, nhịp xoang chậm còn xuất phát từ một số nguyên nhân như: tăng trương lực phó giao cảm (thường gặp nhất), tăng áp lực nội sọ, nhược giáp, nhồi máu cơ tim cấp, sốt thương hàn, thấp tim cấp, thời kỳ hồi phục sau một bệnh nhiễm trùng.
Thường thì nhịp xoang chậm do tăng trương lực phó giao cảm hoặc nhịp chậm nhưng không có triệu chứng hay rung nhĩ thì không nhất thiết phải điều trị. Trường hợp của bạn, trước tiên nên có một thói quen sống tốt: tập luyện thường xuyên, ăn ít chất mỡ, ăn nhiều rau và các thực phẩm chứa nhiều vitamin, duy trì cân nặng ở mức cho phép, không hút thuốc lá, hạn chế dùng các chất kích thích với tim như: cà phê, rượu; tránh các căng thẳng, bảo đảm đủ thời gian nghỉ ngơi, kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu có điều kiện, bạn có thể tham khảo sử dụng Thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang để giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa suy tim.
Nếu bạn bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như hồi hộp, trống ngực, khó thở thì bạn phải đến khám tại các chuyên khoa tim mạch để được điều trị kịp thời.
Chúc bạn sức khỏe.
