Chào bạn.
Trường hợp của bạn nên sử dụng sớm sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm với thành phần giúp cung cấp năng lượng nuôi dưỡng tế bào cơ tim được hoạt động tốt hơn làm chậm tiến trình bệnh cũng như giúp nhịp tim, cũng như chỉ số huyết áp của bạn được ổn định hơn. Ngoài việc sử dụng sản phẩm bạn cần kết hợp với thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ kết hợp tốt với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như:
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Tăng cường nhiều hoa quả tươi nhiều vitamin các loại hạt ngũ cốc nguyên cám.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
– Kiểm soát tâm lý, nhịp tim và hạn chế căng thẳng bằng cách luyện tập ngồi thiền, hít sâu thở chậm, tập yoga, bởi stress cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng nhịp tim.
– Vận động thường xuyên: Bằng cách đi bộ mỗi ngày từ 30 – 45 phút và 5,5 ngày/ tuần rất hữu ích cho người đang bị loạn nhịp tim – theo kết quả nghiên cứu lâm sàng bước đầu cho biết.
- Duy trì chỉ số cân nặng hợp lý: Bạn nên biết rằng chỉ số của vòng bụng càng cao nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng lớn. Vì vậy hãy giảm cân khi bạn có nguy cơ thừa cân và béo phì.
Chúng tôi gửi bạn bài viết Huyết áp cao làm tổn hại đến bạn như thế nào để bạn tham khảo. Ngoài ra bạn lắng nghe chia sẻ của một trong rất nhiều bệnh nhân bị Huyết áp cao dẫn tới suy tim nhưng sức khỏe đã được cải thiện tốt qua Video sau:
Thân mến!
