Hỏi đáp với chuyên gia

Câu hỏi chuyên gia

  • Xơ vữa động mạch vành nhẹ có cần dùng thuốc không?

    Tôi bị xơ vữa động mạch vành, 2 động mạch vành hẹp đầu và giữa là 20,25%. Vậy có cần uống thuốc không? Vì lâu rồi tôi cũng không dùng thuốc.
    Icon
    Chào bạn,Bạn chỉ mới tắc hẹp ở mức độ nhẹ, trong trường hợp tắc hẹp này nếu là mảng xơ vữa cứng thì chưa quá nguy hiểm, còn đối với trường hợp là mảng xơ vữa mềm thì cần phải lưu ý hơn và bắt buộc phải dùng thuốc điều trị. Nếu bác sĩ đã có chỉ định dùng thuốc điều trị, thì bạn nên kiên trì sử dụng, bởi đây là bệnh mạn tính đòi hỏi phải sử dụng thuốc hàng ngày. Bạn không nên chủ quan, nếu không dùng thuốc điều trị bệnh rất dễ bị nặng lên, tắc hẹp nhiều hơn mà không chỉ dừng lại ở con số 20 -25%, khi đó điều trị sẽ khó khăn và tốn kém hơn nhiều.Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý đến cả chế độ ăn và tập luyện. Tốt nhất là nên hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo, tránh sử dụng các chất kích thích và tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên. Vậy ăn như thế nào, không nên ăn những gì,… bạn có thể tham khảo chi tiết ở bài viết sau:http://suytim.com.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-cho-nguoi-benh-mach-vanh.htmlNếu có thể bạn nên tham khảo sử dụng thêm 4 viên Ích Tâm Khang mỗi ngày, chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch, cải thiện tuần hoàn mạch vành giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, mệt, đau ngực; ngăn ngừa sự hình thành của những mảng xơ vữa, trì hoãn được tiến triển của bệnh.Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh cũng bị tắc hẹp mạch vành nhưng nhờ có phương pháp điều trị phù hợp đã giúp người bệnh sống khoẻ như những người bình thường qua video sau:Bà Loan chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh mạch vành hiệu quảChúc bạn sức khoẻ.Thân mến!http://suytim.com.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/tac-hep-mach-vanh-tim-va-cach-chua-tri.html
  • Đau nhói ngực nhẹ là bệnh gì?

    Chao bs em tên canh 34t ,em muôn bs vê viêc e thương bi đau loi nhe nhe ơ vung ngưc trai dươi vu chut xui va cung co khi kho thơ chut rui thơ binh thương lai rôi em ngi la bênh vê tim nên e co đi kham tim kêt qua điêu binh thương bs noi e chi hơ van nhe nhưng sao vê thi cư co tinh trang trên hoai bs co thê cho e biêt đo la bênh gi k ?
    Icon
    Chào bạn, Hở van tim nhẹ hay còn gọi là hở sinh lý, không quá lo ngại và chưa thể gây ra triệu chứng như bạn mô tả. Trường hợp của bạn có lẽ là do tình trạng rối loạn thần kinh tim gây nên. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh này là yếu tố căng thẳng, stress do áp lực công việc gây nên. Rối loạn thần kinh tim không phải do tổn thương thực thể trên tim nên đi khám ít phát hiện ra bệnh. Tuy nhiên, không thể ngoại trừ do các trường hợp khác gây nên. Trước mắt bạn nên tiếp tục theo dõi các triệu chứng này kết hợp với điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh: Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê; tập hít sâu thở chậm để giải tỏa căng thẳng, stress; tránh thức khuya, nên đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ. Trong trường hợp, các triệu chứng này vẫn thường xuyên xảy ra và ở mức độ nặng, tốt nhất bạn nên tái khám lại ở một chuyên khoa tim mạch để có chẩn đoán chính xác hơn. Chúc bạn sức khỏe. Thân mến!"}
  • Thiểu năng vành tim có thuốc gì chữa khỏi không?

    Tôi bị thiểu năng vành tim 10 năm, lúc mới phát hiện tôi có dùng thuốc điều trị, có đỡ đau ngực, nhưng đã lâu rồi tôi không dùng thuốc và không tái khám lại nữa. Dạo gần đây người tôi lại mệt nhiều, sút cân nhiều. Cho tôi hỏi bệnh này có thuốc gì chữa khỏi không?
    Icon
    Chào bạn,Thiểu năng vành hay còn có tên gọi khác là suy vành, thường do xơ vữa mạch vành gây nên. Đối với bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn được, nhưng có thể kiểm soát được bệnh, cải thiện sức khỏe nếu có phương pháp điều trị phù hợp. Trong điều trị bệnh tim mạch bạn phải sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp, bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện như: hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê; ăn giảm muối; hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo; tập thể dục nhẹ nhàng vừa sức, tránh hoạt động gắng sức.  Trong điều trị bệnh tim mạch phối hợp giữa tây y và đông y sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị hơn. Do vậy, bên cạnh các thuốc điều trị bạn nên tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3-6 tháng. Trong các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược ở Việt Nam, Ích Tâm Khang là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được đăng tải trên tạp chí quốc tế tại Canada về độ an toàn và hiệu quả trong điều trị bệnh tim mạch. Sản phẩm sẽ giúp giảm mệt mỏi, khó thở, đau ngực sau 4-6 tuần sử dụng, trì hoãn tiến triển của bệnh. Trên thực tế có nhiều người bệnh mắc bệnh thiểu năng vành nhưng nhờ có phương pháp điều trị phù hợp mà vẫn sống khỏe mạnh. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh qua video sau:Ông Vũ chia sẽ kinh nghiệm điều trị bệnh thiểu năng vành hiệu quảChúc bạn sức khỏe!
  • Huyết áp cao, nhịp xoang nhanh có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

    Em năm nay 38 tuổi, em đi khám bệnh bác sĩ nói em là tăng huyết áp vô căn, nhip xoang nhanh, blook nhánh phải không hoàn toàn. Cho em hỏi bệnh của em có ảnh huởng gì đến sức khỏe không ạ. Bác sĩ cho em uống thuốc: Cyplosart 50 FC tablets, Atenolol, Hapacol sủi.
    Icon
    Chào bạn,Rối loạn nhịp tim nhanh do tăng huyết áp nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể dẫn tới một số biến chứng nguy hiểm như:- Ngừng tim đột ngột: thường xảy ra đối với rối loạn nhịp nhanh tại thất như rung thất- Nhồi máu cơ tim, đột quỵ: do cục máu đông, thường gặp nhất trong rung nhĩ- Suy tim: huyết áp cao kéo dài khiến tim phải làm việc nhiều hơn, cấu trúc cơ tim biến đổi làm giảm khả năng bơm máu, hay còn gọi là suy tim.Không rõ huyết áp của bạn giờ đã kiểm soát ổn định chưa? Nếu chưa ổn định bạn cần tái khám lại ở các chuyên khoa tim mạch, để được bác sĩ điều chỉnh liều phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.Atenolol là thuốc chẹn beta giúp thư giãn mạch máu, ổn định nhịp tim dùng trong điều trị bệnh huyết áp cao, rối loạn nhịp tim. Cyprosart là thuốc lợi thiểu, giúp làm giảm lượng dịch trong cơ thể, dùng trong điều trị huyết áp cao. Hapacol dạng sủi có thành phần là thuốc hạ sốt giảm đau. Về thuốc này chúng tôi không rõ mục đích bác sĩ chỉ định thuốc này là gì. Bạn có hay bị đau đầu không?Đối với điều trị bệnh này, bạn cần phải sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, nếu có điều kiện nên khám ít nhất là ở tuyến tỉnh trở lên, tái khám định kỳ theo lịch hẹn để theo dõi tiến triển của bệnh để được bác sĩ điều chỉnh liều thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện phù hợp: ăn giảm muối, hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, tập thể dục thường xuyên điều độ, tránh hoạt động gắng sức.Song song với thuốc điều trị, bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm có nguồn gốc từ đông y sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị hơn, điển hình như sản phẩm Ích Tâm Khang. Sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được đăng tải trên tạp chí toàn cầu tại Canada năm 2014 về an toàn và hiệu quả trong điều trị bệnh tim mạch. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch, hoạt huyết sẽ giúp ổn định huyết áp hơn, cung cấp năng lượng cho tim, giúp tim hoạt động đồng bộ hơn, phòng ngừa suy tim. Bạn dùng Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3-6 tháng, dùng cách các thuốc khác từ 1-2 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh bị tăng huyết áp lâu năm đã chuyển sang giai đoạn suy tim, nhưng nhờ có phương pháp điều trị bệnh phù hợp mà đã hồi phục được sức khỏe qua video sau:Ông Hồng – Tây Ninh kể lại quá trình trị suy tim do tăng huyết ápChúc bạn sức khỏe.Thân mến!
  • Hở van tim, thiếu máu cơ tim nên uống những gì?

    Chào chuyên gia, bản thân tôi đang bị hở van tim 2 lá u00be, rung nhĩ, thiếu máu cơ tim cục bộ, Hẹp mạch vành LAD 40-50 %, rối loạn lipid máu. Thuốc điều trị: Acenoccoumarol, Nebivolol, Losartan, Glyceryl trinitrat, Atorvastatin. Tôi có cần uống thêm các thuốc khác nữa không?
    Icon
    Chào bạn!Hiện tại chúng tôi thấy phác đồ điều trị của bác sĩ phù hợp với bệnh của bạn. Bạn nên tuân thủ theo đúng phác đồ này. Trong quá trình sử dụng các thuốc này, bạn nên lưu ý một số các dấu hiệu bất thường như xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, chóng mặt, đau cơ,... bởi đây có thể là dấu hiệu tác dụng phụ của các thuốc này. Sử dụng thuốc Atorvastatin bạn nên lưu ý không nên ăn bưởi hoặc uống nước bưởi có thể làm tăng tác dụng phụ của thuốc này, gây ra phản ứng tiêu cực nhất đối với gan, thận, đặc biệt là cơ vân (cơ vận động gắn với xương). Bên cạnh đó bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn, tập luyện bởi điều này sẽ có ảnh hưởng phần nào đến kết quả điều trị.Đồng thời, trong trường hợp phối hợp mắc nhiều bệnh tim mạch như bạn, nên kết hợp sử dụng thêm 4 viên Ích Tâm Khang mỗi ngày, chia 2 lần, sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị hơn, giảm được các triệu chứng như khó thở, đau ngực, ho, mệt do tim sau khoảng 4 - 6 tuần sử dụng. Hiệu quả này cũng đã được kiểm chứng lâm sàng và đăng tải trên tạp chí quốc tế. Bạn có thể xem chi tiết tại đây:https://bacsinoitru.vn//hieu-qua-cua-ich-tam-khang-trong-lieu-phap-ho-tro-suy-tim-man-tinh-joual-nutritional-therapeutics-1802.htmlBác Thi – Bà Rịa chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh tim mạch hiệu quảChúc bạn sức khoẻ.Thân mến!
  • Huyết áp cao điều trị thế nào để hết mệt?

    Chào chuyên gia, tôi năm nay 58 tuổi đã điều trị huyết áp khoảng hơn 10 năm nay. Nhưng vẫn cảm thấy mệt và hầu như không hoạt động được thể lực. Bác sĩ có kết luận tôi bị hở van tim nhẹ, huyết áp cao dao động từ 135 đến 160. Lượng đường có tháng 7.0. Hiện đang dùng 6 loại thuốc: Aspirin, Pomatat, Ivabradine, 4-Metazidyna, Resines, Telzid. Các thuốc tôi đang dùng có được không và làm cách nào để các triệu chứng của tôi thuyên giảm?
    Icon
    Chào chú,Huyết áp cao nếu không được kiểm soát tốt sẽ gây ra những triệu chứng như mệt, khó thở, tức ngực. Và về lâu dài, nếu huyết áp không được kiểm soát tốt sẽ gây thay đổi cấu trúc tim và chuyển sang giai đoạn suy tim. Hiện các thuốc chú đang sử dụng chủ yếu để điều trị huyết áp cao (Metazidyna, Telzid), đau thắt ngực (Ivabradine, Resine) và tiêu cục máu đông (Aspirin), Pomatat bổ sung kali, thuốc nhuận tràng,... Huyết áp của chú như vậy vẫn chưa được kiểm soát tốt. Ở độ tuổi của chú nên đưa huyết áp về 130 mmHg, còn van tim hở nhẹ không quá lo ngại. Vấn đề của chú vẫn là 2 bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Đối với những bệnh này, không có cách nào khác là phải dùng thuốc theo đơn của bác sĩ, và thăm khám định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh để từ đó được điều chỉnh liều thuốc, loại thuốc phù với tình trạng bệnh của chú.Nếu như chú thường thấy mệt, không hoạt động được thể chất, rất có thể chức năng tim của chú đã bị ảnh hưởng phần nào. Do vậy, chú nên điều trị tích cực hơn nữa, dùng thuốc tây theo đúng chỉ định của bác sĩ, nếu huyết áp vẫn liên tục cao hoặc có dấu hiệu chóng mặt chú nên tái khám chuyên khoa tim mạch tuyến tỉnh hoặc trung ương để được sử dụng thuốc phù hợp với sức khỏe hơn. Bên cạnh đó, chú cũng cần lưu ý đến chế độ ăn cho người huyết áp cao. Chú có thể tham khảo chi tiết ở bài viết sau:http://suytim.com.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/cao-huyet-ap-nen-an-gi-la-tot-nhat.htmlĐể bảo vệ trái tim của mình, phòng suy tim, chú nên sử dụng phối hợp thêm 4 viên tpcn Ích Tâm Khang mỗi ngày, chia 2 lần. Sản phẩm sẽ có tác dụng giãn mạch, ổn định huyết áp hơn, cải thiện tuần hoàn mạch vành, tăng cường sức co bóp cho tim giúp tim hoạt động đồng bộ hơn, làm giảm mệt, khó thở, đau ngực, ho, phù,...Trên thực tế có những người bệnh bệnh nặng hơn chú nhưng họ vẫn sống khỏe mạnh nhờ tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Chú có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh qua video sau:Chúc chú sức khoẻ.Thân mến!
  • Block nhĩ thất cấp 1 có nguy hiểm không?

    Bác sĩ ơi. Cháu năm nay 22 tuổi, được chẩn đoán là block nhĩ thất cấp 1. Như vậy có nghiêm trọng không, cháu có thể đi xuất khẩu lao động không ạ? Cám ơn bác sĩ.
    Icon
    Chào bạn,

    Đa số các trường hợp block nhĩ thất độ 1 là ở thể nhẹ, không nguy hiểm đến sức khỏe, đôi khi khó phát hiện được vì nó chưa gây ra bất cứ triệu chứng nào. Chỉ một số ít trường hợp block nhĩ thất cấp 1 có nhịp tim chậm hơn bình thường (dưới 60 lần/phút) thì người bệnh sẽ gặp phải các biểu hiện chóng mặt, choáng váng khi hoạt động, làm việc gắng sức do lượng máu cung cấp cho não bộ không đủ. 

    Một số nguyên nhân gây block nhĩ thất độ 1 bao gồm bẩm sinh, tổn thương cơ tim sau phẫu thuật, sau nhồi máu cơ tim, do bệnh tim mạch khác, bệnh suy tuyến giáp, thiếu kali máu, nhiễm trùng cơ tim, thấp tim, thấp khớp hoặc dùng một số thuốc ảnh hưởng đến nhịp tim.... 

    Hiện tại, không rõ bạn có biểu hiện nào kể trên không, nhưng bạn vẫn cần đi khám chuyên sâu tim mạch để làm thêm các xét nghiệm cần thiết nhằm tìm ra nguyên nhân block nhĩ thất. Nếu sau khi đi khám không phát hiện ra các bệnh lý bất thường, bạn không có triệu chứng nào và đảm bảo sức khỏe thì vẫn có thể thực hiện xuất khẩu lao động. Tuy nhiên, để block nhĩ thất cấp 1 không diễn tiến thành các cấp độ nặng hơn như cấp 2, cấp 3 và gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bạn cần theo dõi sức khỏe và thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện những thay đổi của nhịp tim trên điện tâm đồ. 

    Đồng thời, hàng ngày bạn cũng cần chú ý duy trì lối sống lành mạnh, cụ thể:


    Theo dõi và kiểm soát tốt mức huyết áp 
    Không hút thuốc lá, uống rượu bia 
    Có một chế độ ăn hợp lý như tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế tối đa thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.
    Tăng cường tập thể dục mỗi ngày 30 phút, ít nhất 5 ngày mỗi tuần
    Tránh căng thẳng, lo âu kéo dài.


    Cùng với đó, bạn có thể sử dụng sớm TPCN Ích Tâm Khang để giúp cải thiện khả năng bơm máu của tim, tăng cường chức năng tim, giúp tim bơm máu hiệu quả hơn và ngăn ngừa block nhĩ thất trở nên nặng hơn.

    Nếu đột ngột xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu, bạn mới cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và có hướng điều trị phù hợp nhé!

    Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin, bạn có thể gọi cho chúng tôi theo số 0983.103.844 để được giải đáp.

     



    Chúc bạn sức khỏe.

    Thân mến
  • Huyết áp 170/74 có bình thường không?

    Huyết áp e 170/74 nhịp tim 65 có được coi là bình thường hay thấp vậy bác sỹ
    Icon
    Chào bạn, Nhịp tim của bạn như vậy là bình thường. Huyết áp của bạn như vậy là quá cao, không rõ là bạn đo lúc nào lúc vừa hoạt động xong hay đo lúc nghỉ ngơi. Nếu là đo lúc nghỉ ngơi thì tốt nhất bạn nên đi khám sớm để được dùng thuốc kiểm soát huyết áp, tránh để lâu sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như trên tim mạch, mắt, thận,... Chúc bạn sức khỏe. Thân mến!"}
  • Thấy tim đập nhanh có phải bệnh tim không?

    Khi em không hoau0323t đôu0323ng mau0323nh, hay lau0300m viêu0323c nău0323ng nhou0323c mau0300 lau0323i cau0309m thâu0301y nhiu0323p tim đâu0323p mau0323nh vau0300 nhanh, cou0301 đôi khi nău0300m nguu0309 cou0300n cau0309m thâu0301y nghe đươu0323c cau0309 nhiu0323p tim. Em tưu0323 đêu0301m nhiu0323p tim trong vou0300ng 1phuu0301t thiu0300 đươu0323c 86 nhiu0323p. Cho em hou0309i tim như thêu0301 cou0301 biu0323 sao không au0323? Cou0301 nên đi khau0301m không au0323?
    Icon
    Chào bạn, Nhịp tim 86 nhịp/phút vẫn nằm trong khoảng bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn tự đếm thì chưa thể chính xác. Tốt nhất nếu bạn có dấu hiệu triệu chứng này bạn nên đo nhịp tim bằng máy. Chỉ với triệu chứng này, chúng tôi chưa thể kết luận tim bạn có vấn đề gì không, bởi nhịp tim còn chịu sự ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý, nếu bạn hay stress, căng thẳng nhịp tim sẽ tăng.Trước mắt, theo tôi tốt nhất bạn nên theo dõi dấu hiệu này thêm một thời gian nữa, kết hợp với điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh: Hạn chế sử dụng chác chất kích thích; tránh căng thẳng, lo lắng; không nên thức khuya, nên đi ngủ sớm, ăn uống điều độ; tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên để máu lưu thông tốt hơn. Trong trường hợp các triệu chứng này vẫn thường xuyên xảy ra và ở mức độ nặng, tốt nhất bạn nên đi khám sớm để được điều trị đúng bệnh.Chúc bạn sức khỏe.Thân mến! "}
  • Tắc hẹp mạch vành 80%, nên đi khám viện nào là tốt?

    em chào bác sỹ ,bác sỹ tư vấn giúp e về tình trạng của a trai e với.ở quê bị Nhồi máu cơ timkhi đưa vô bệnh viện là 80% tim chếtPhẫu thuật xong là tim sống đc 40%Bây giờ thì phải thở bằng máygiờ chuyển vô sài gòn theo bác sỹ thì có biện pháp gì hay phải phẩu thuật tiếp tục.và đi bệnh viện nào là thích hợp nhất.
    Icon
    Chào bạn, Trong trường hợp đã bị nhồi máu cơ tim, và tình trạng bệnh ở mức độ nặng tốt nhất anh bạn nên được điều trị ở biện viện tuyến trung ương. Ở Sài gòn nên đi thăm khám ở bệnh viện tim mạch Sài gòn, viện Y - Dược Tp Hồ Chí Minh, Bệnh viện Chợ Rẫy,... để được điều trị tốt nhất. Trước và sau khi phẫu thuật, gia đình nên cho anh trai dùng thêm sản phẩm Ích Tâm Khang, đang là sản phẩm tốt cho tim mạch, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường sức co bóp cho tim. Nếu dùng lâu dài sẽ giúp cải thiện chức năng tim hơn, giúp người bệnh sống khỏe hơn. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh, cũng bị nhồi máu cơ tim do tắc hẹp mạch vành 90% nhưng nhờ có phương pháp điều trị phù hợp đã giúp họ hồi phục sức khỏe: https://www.youtube.com/watch?v=YWOKo8_-diU&list=PLM9GS9CJrvmvQR2r1aDx9PW2MOeoCm0yG Chúc bạn sức khỏe. Thân mến!"}