Hỏi đáp với chuyên gia

Câu hỏi chuyên gia

  • Đau ngực là mắc bệnh gì?

    chào ad ạ. em nay 15 tuổi. vài ngày trước giữa ngực em có biểu hiện đau nhẹ. sau đó đau hết ngực. rồi tay cơ bị nhức hết. giờ vận động mạnh thì nó nhức. hít thở sau cũng bị đau. ngực em giờ em lấy tay đụng nhẹ vào nó rất là nhức. ad cho em hỏi bệnh này bệnh gì ạ. điều trị thế nào ạ ?
    Icon
    Chào bạn,Ở độ tuổi của bạn với triệu chứng này có khả năng là đau do dây thần kinh liên sườn hoặc do vận động quá sức. Tuy nhiên, chưa thể ngoại trừ do nguyên nhân khác gây nên như bệnh tim mạch, bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.Do triệu chứng này vừa mới xảy ra vì vậy trước mắt bạn nên theo dõi thêm một thời gian nữa kết hợp với điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh như hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,... tránh thức khuya, nên đi ngủ sớm, đủ giấc, ăn uống điều độ, tập hít sâu thở chậm để giải tỏa căng thẳng stress.Trong trường hợp, tình trạng bệnh ngày càng nặng, tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được làm thêm các xét nghiệm mới đưa ra được chẩn đoán chính xác và điều trị đúng bệnh.Thân mến!"}
  • Mang bầu bị nhói tim là do đâu?

    Em năm nay 29 tuổi hiện đang mang bầu được 28 tuần.chiều hôm qua tới giờ tự nhiên e bị nhói đau trong ngực trái khi e hít thở sâu.nếu hít thở cạn thì ko có.tối ngủ e nằm nghiêng bên phải thiô đỡ đau nhói hln nằm nghiêng bên trái đau nhói e thở ko nổi.e ấn lên vùng ngực thì ko đau hay tức gì cả.chỉ có hít thở sâu là knhói đau.ngồi e phải ưỡn người thì nó đỡ hơn.e bầu lần 2 trước giờ e ko có bệng ký gì về tim mạ h hay bị như vậy cả..cho e hỏi e bị gì vậy ạ.giờ làm sao khắc phục đây.nhói đau e ko ngủ được mong bsĩ trả lời nhanh giúp e.e cảm ln
    Icon
    Chào bạn,  Triệu chứng đau của bạn có thể do thai to làm chèn ép các cơ quan, thần kinh từ đó gây ra đau. Tuy nhiên, không thể ngoại trừ do yếu tố tim mạch gây nên bởi khi thai càng to, cơ thể càng có nhu cầu cần nhiều chất dinh dưỡng hơn, do vậy tim lại càng phải hoạt động nhiều hơn. Trong trường hợp bạn đã có tổn thương thực thể trên tim sẽ làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bạn nên theo dõi dấu hiệu này thêm một thời gian nữa, nếu tình trạng đau ngày càng nhiều, bạn nên đi thăm khám chuyên khoa tim mạch, để có hướng xử trí phù hợp. Các nhà khoa học đã nhận định rằng không nên nằm bên trái bởi gây chèn ép tim làm giảm lưu thông máu, do vậy khi ngủ bạn không nên nằm quay bên trái. Chúc thai nhi và bạn luôn khỏe mạnh. Thân mến!"}
  • Huyết áp cao nhưng nhịp tim thấp có phải là suy tim

    Chồng tôi huyết áp cao nhưng nhiu0323p tim lại thấp 55-60. Có triệu chứng hay đau gáy, tức ngực, mất ngủ và ho khan, như vậy có phải suy tim không?
    Icon
    Chào bạn,Một số thuốc điều trị bệnh huyết áp có thể làm chậm nhịp tim. Vì thế, bạn nên kiểm tra lại tờ hướng dẫn sử dụng của các loại thuốc đang uống. Nếu thấy tác dụng phụ là chậm nhip tim, bạn cần trao đổi với bác sĩ điều trị để được đổi sang thuốc khác. Vì nhịp tim chậm sẽ làm tăng triệu chứng mệt mỏi, khó thở.Hiện tượng ho khan, không kèm sốt và thường ho tăng khi ở tư thế đầu thấp thì rất có thể là do ứ huyết ở phổi - đây là hậu quả thường thấy ở người bệnh huyết áp cao lâu ngày, hoặc điều trị bệnh chưa tốt.Để giảm tình trạng ho do tim, người nhà chị có thể uống thêm mỗi ngày 4 viên Tpcn Ích Tâm Khang để cải thiện tình trạng này. (Lưu ý, uống Ích Tâm Khang, nhưng không được bỏ thuốc điều trị). Còn để chẩn đoán có mắc suy tim hay không ngoài dựa vào triệu chứng còn phụ thuộc vào các xét nghiệm cụ thể như điện tâm đồ, siêu âm tim,...Vì vậy, để xác định có suy tim hay không bạn cần phải làm thêm các xét nghiệm khác nữa.Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh bị suy tim do tăng huyết áp, nhưng nhờ có phương pháp điều trị phù hợp mà người bệnh vẫn sống khỏe qua video sau:Chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh suy tim hiệu quả - Bác ThiChúc bạn sức khỏe.Thân mến!
  • Đặt stent trị tắc hẹp động mạch vành có uống rượu, bia được không?

    Tôi mới đặt stent do bị tắc hẹp động mạch vành, vậy nay còn uống rượu bia được không và liều lượng bao nhiêu để bảo đảm sức khoẻ ? Xin cảm ơn!
    Icon
    Chào bạn,Đặt stent không có nghĩa là bệnh khỏi hoàn toàn, đoạn đã đặt vẫn có thể tái tắc hẹp lại, và hình thành những mảng xơ vữa ở đoạn khác nếu bạn không có phương pháp điều trị phù hợp. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê có ảnh hưởng đến tình trạng bệnh tim mạch. Bạn có thể uống rượu nhưng chỉ nên uống với lượng ít và nếu uống rượu thì uống rượu vang sẽ tốt hơn. Theo Hội Tim mạch Việt Nam, hiện nay các khuyến cáo cho rằng nếu sử dụng điều độ, tức không quá một đơn vị uống mỗi ngày (1 đơn vị tương ứng với 10g cồn), uống rượu không gây nguy cơ tim mạch và trong chừng mực nào đó có thể giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành. Tuy nhiên, hiện tại vẫn chưa có đầy đủ bằng chứng và sự thống nhất khuyến cáo mọi người uống rượu một cách hệ thống. Tốt nhất bạn nên hạn chế tối đa. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, trứng,...Bạn có thể đọc thêm tại bài viết sau thể có chế độ ăn phù hợp:http://suytim.com.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-cho-nguoi-benh-mach-vanh.htmlSong song với sử dụng thuốc điều trị, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ bệnh tim. Tuy nhiên, cho tới thời điểm hiện tại, chỉ có Ích Tâm Khang là sản phẩm duy nhất được nghiên cứu trên lâm sàng và kết quả được đăng tải trên tạp chí khoa học toàn cầu Canada năm 2014. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch làm tăng cường lượng máu tới tim làm giảm thiểu triệu chứng đau ngực, khó thở, mệt mỏi, ngăn ngừa hình thành những cục máu đông phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim, đột quỵ có thể xảy ra, giảm hình thành những mảng xơ vữa phòng ngừa tái tắc hẹp đoạn đã đặt stent, trì hoãn tiến triển của bệnh.Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh 80 tuổi, bị tắc hẹp 80-90%, đã đặt stent, nhờ có phương pháp điều trị phù hợp mà người bệnh vẫn sống khỏe mạnh qua video sau:Chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh mạch vành hiệu quả - Bác LuậnChúc bạn sức khỏe.Thân mến!
  • Phì đại thất trái, nhịp tim chậm chữa thế nào?

    Tôi năm nay 63 tuổi, bị phì đại thất trái, hở van tim 2 lá nhẹ, hở chủ nhẹ, tim đập chậm < 50 nhịp/ phút, huyết áp cao vẫn đang dùng thuốc điều trị của bác sĩ, huyết áp có khi lên tới 170. Xin hỏi chữa trị thế nào? Và có dùng được Ích Tâm Khang không?
    Icon
    Chào bạn,Huyết áp cao với huyết áp tâm thu khoảng 170mmHg mà kiểm soát không tốt, là nguyên nhân chính gây phì đại thất trái - tiền đề dẫn đến suy tim, vì thế bạn nên trì hoãn tiến triển của bệnh ngay từ bây giờ. Hở van tim 2 lá, van động mạch chủ nhẹ chưa đáng lo ngại. Nhịp tim chậm có thể do chức năng tim suy giảm gây ra.Bạn nên tái khám định kỳ ở cơ sở y tế chuyên khoa về tim mạch để được điều chỉnh liều thuốc hoặc thuốc điều trị phù hợp với tình trang bệnh của bạn giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện:- Ăn giảm muối- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, chè đặc,…- Hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,…Thay vào đó bạn nên bổ sung nhiều loại rau quả tươi, cá sẽ tốt cho  tim mạch hơn- Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ nhưng nên tránh hoạt động gắng sức.- Không nên lo lắng quá bởi yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp của bạn.Trong trường hợp của bạn nên tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Ích Tâm Khang để phòng ngừa suy tim. Sử dụng với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3-6 tháng. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức co bóp cho tim, về lâu dài có thể làm tăng nhịp tim của bạn lên. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh suy tim do huyết áp cao lâu năm, nhưng vẫn có cuộc sống khỏe mạnh nhờ phương pháp điều trị phù hợp qua video sau:Chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh suy tim hiệu quả - Bác ThiChúc bạn sức khỏe.Thân mến!
  • Suy tim độ 3, hở van 3 lá dùng Ích Tâm Khang được không?

    Ba em bị suy tim 3 lá, hở van tim 3 lá, dạo gần đây ho nhiều vẫn không hết dù đang uống thuốc hằng ngày của bác sĩ kê đơn. Trường hợp của ba em có thể dùng thêm tpcn Ích Tâm Khang được không ạ. Em cảm ơn.
    Icon
    Chào bạn,Ích Tâm Khang có nguồn gốc từ thảo dược do vậy hầu như không có tác dụng phụ và không gây tương kỵ, tương tác nào với thuốc điều trị, vì thế bác hoàn toàn dùng được Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3-6 tháng, dùng cách các thuốc tây từ 1-2 tiếng để đạt được hiệu quả hấp thu tốt nhất. Ho gây ra là do tim co bóp không hiệu quả, làm cho máu trở về tim trở nên khó khăn, ứ lại phổi làm tăng áp lực động mạch mạch phổi, gây ra phản xạ ho, đặc biệt khi người bệnh ở tư thế nằm. Ích Tâm Khang có tác dụng tăng cường sức co bóp cho tim giúp tim hoạt động hiệu quả hơn, làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, ho, trì hoãn được tiến trình suy tim và có tác dụng làm tiêu huyết khối - nguyên nhân chính gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ.Bên cạnh đó, bác nhà cũng cần lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện:- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc,…- Ăn giảm muối- Hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,… Thay vào đó bạn nên bổ sung nhiều loại rau quả tươi, cá sẽ tốt cho  tim mạch hơn- Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ nhưng nên tránh hoạt động gắng sức.Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh bị suy tim nặng nhưng vẫn có cuộc sống khỏe mạnh nhờ có phương pháp điều trị phù hợp qua video sau:Chia sẻ kinh nghiệm điều trị suy tim, hở van tim của Bác ThiChúc bác sức khỏe.Thân mến!
  • Ngoại tâm thu là gì, ngoại tâm thu nhĩ là gì? Hướng điều trị như thế nào

    ngoai tâm thu là gì?ngoai tâm thu nhi là gì?Cách điều tri.Xin đươc tư vấn.
    Icon
    Chào bạn, Ngoại tâm thu là tình trạng xuất hiện những nhịp đập hoặc nhịp nghỉ bất thường trong hoạt động của tim. Đôi khi những thay đổi này không được người bệnh chú ý tới nếu nó diễn ra trong thời gian ngắn. Nhịp ngoại tâm thu nhĩ là nhịp tim phụ, xuất hiện khi tâm nhĩ bị kích thích bởi xung điện bất thường, phát sinh từ ổ ngoài nút xoang. Ngoại tâm thu nhĩ tương đối phổ biến, có thể xảy ra ở cả những người khỏe mạnh nhưng hiếm khi gây triệu chứng và đa phần là vô hại. Ngoại tâm thu nói chúng, ngoại thâm thu nhĩ nói riêng, đôi khi xảy ra mà không có nguyên nhân rõ ràng, nó có thể xuất hiện khi người bệnh vừa trải qua trạng thái tâm lý bất ổn định, sau khi vận động mạnh, hoặc chỉ đơn giản sau khi sử dụng một loại đồ ăn hoặc thức uống nào đó. Ở một số trường hợp, ngoại tâm thu có thể gây ra bởi các bệnh lý tim mạch, do máu không đủ cung cấp tới tim hoặc nồng độ chất điện giải trong máu thấp, điển hình là giảm kali máu. Lúc này, bạn cần đến thăm khám tại chuyên khoa tim mạch để chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện khoa học để tránh ảnh hưởng đến yếu tố tâm lý, bởi những yếu tố này có ảnh hưởng đáng kể tới bệnh này:- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê. - Không nên thức khuya, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ - Tập hít sâu thở chậm để giải tỏa căng thẳng stress, lo âu, tập thể dục đều đặn thường xuyên giúp giải tỏa căng thẳng stress. Song song với các thuốc điều trị bạn có thể tham khảo sử dụng thêm 4 viên Ích Tâm Khang mỗi ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3 – 6 tháng. Sản phẩm có tác dụng cung cấp năng lượng cho tim hoạt động giúp tim hoạt động được đồng bộ, hiệu quả hơn, tăng cường sức khỏe tim mạch và làm tim đập đều đặn hơn. Chúc bạn sức khỏe. Thân mến!
    "}
  • Hở 4 van tim trị thế nào hiệu quả?

    chào bác sĩ: bác cho cháu hỏi là mẹ cháu đi khám siêu âm và xét nghiệm thì bác sĩ bảo là bị hở van DCM/hở nhẹ van 2 lá, van 3 lá, van DMP như vậy là tình trạng bệnh ở mức độ nào ạ và phương pháp điều trị, có nguy hiểm không ạ, cháu sin chân thành cảm ơn
    Icon
    Chào bạn, Hiện tại tình trạng của bác các van mới hở ở mức ¼ là mức độ hở nhẹ, nhưng đang bị hở phối hợp cả 4 van, vì thế tình trạng có thể sẽ bị nặng hơn, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trước mắt, tình trạng bệnh của bạn chưa quá nguy hiểm, tuy nhiên cần điều trị sớm để trì hoãn tiến triển của bệnh ngay từ bây giờ bằng cách sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, tái khám định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh, từ đó có hướng xử trí kịp thời. Bên cạnh đó, bác cũng cần lưu ý đến chế độ ăn và tập luyện phù hợp bao gồm: - Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… - Ăn giảm muối - Hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,… thay vào đó nên bổ sung nhiều loại rau quả tươi, cá sẽ tốt cho tim mạch hơn. - Tập thể dục vừa sức, điều độ. Để nâng cao hiệu quả điều trị tốt hơn nữa, bạn nên tham khảo sử dụng thêm 4 viên Ích Tâm Khang mỗi ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3-6 tháng. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch, hoạt huyết giúp máu lưu thông qua van dễ dàng hơn, trì hoãn mức độ hở van, cung cấp năng lượng cho tim, giúp tim hoạt động hiệu quả hơn làm giảm các triệu chứng đau ngực, khó thở, mệt mỏi,… Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bệnh cũng bị phối hợp hở nhiều van tim nhưng nhờ có phương pháp điều trị phù hợp đã giúp người bệnh sống khỏe mạnh qua video sau: https://www.youtube.com/watch?v=fdseWRGTwF4&index=5&list=PLM9GS9CJrvmsJ68VoMujqiMznpf6BjPId Chúc bác sức khỏe. Thân mến! "}
  • Chi phí phẫu thuật hở van tim 3 lá

    Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi chi phí phẫu thuật hở van tim 3 lá hiện nay khoảng bao nhiêu? Sau mổ tôi có cần chú ý điều gì để nhanh cải thiện sức khỏe không?
    Icon
    Chào bạn,

    Hiện nay, chi phí cho một ca phẫu thuật hở van 3 lá khoảng 80 - 100 triệu đồng/ 1 van tim (nếu bạn có bảo hiểm y tế đúng tuyến sẽ được chi trả tối đa khoảng 67 triệu). 

    Chi phí này có thể thay đổi phụ thuộc vào từng bệnh viện. phương pháp mà bạn được chỉ định là sửa chữa van hay thay van tim, loại van sử dụng… Thông thường, việc sửa chỉ sửa chữa van 3 lá sẽ tốn ít chi phí hơn thay van.

    Ví dụ như tổng chi phí cho một ca phẫu thuật hở van tim 3 lá bằng cách thay van tim sinh học vào khoảng 100-140 triệu/ van (bao gồm chi phí mua van, chi phí phẫu thuật, chi phí điều trị). Trong khi đó, giá thành của van tim cơ học thường rẻ hơn, vào khoảng 50-70 triệu/ van. 

    Sau phẫu thuật hở van tim 3 lá, bạn có thể cần đến vài tuần hoặc vài tháng để hồi phục hoàn toàn. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn ngăn biến chứng và nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.

    Tuân thủ hướng dẫn điều trị bằng thuốc của bác sĩ

    Đây chắc chắn là điều đầu tiên bạn cần thực hiện để đảm bảo hiệu quả và hạn chế rủi ro sau phẫu thuật. Trong đó, bạn cần hết sức lưu ý đến việc sử dụng thuốc chống đông máu - loại thuốc không thể thiếu với người thay van tim.

    Ngoài việc dùng đúng liều, đúng giờ, không tự ý dùng thêm các loại thuốc khác nếu chưa tham khảo ý kiến của chuyên gia, bạn cần nhanh chóng đến cơ sở y tế nếu xuất hiện các triệu chứng: Da bầm tím, đi tiểu sẫm màu hoặc có màu đỏ, đi ngoài phân đen, đau đầu buồn nôn...

    Chú ý cường độ vận động sau phẫu thuật

    Bạn nên vận động nhẹ nhàng, tránh các công việc gắng sức trong khoảng 3 tháng sau phẫu thuật. Sau đó mới tăng dần mức độ gắng sức phù hợp với sức khỏe của bản thân. Một số bài tập thể dục hằng ngày bạn có thể tham khảo như đi bộ nhẹ nhàng, tập dưỡng sinh...

    Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

    Chế độ ăn sau thay van tim cần hạn chế các thực phẩm chứa nhiều vitamin K để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc chống đông. Các thức ăn có chứa nhiều vitamin K gồm: Nước sốt mayonnaise, giá đỗ, đậu tương, rau diếp, bắp cải, hành tươi, rau cải, lá rau chân vịt, củ cải, rau cải xoong...

    Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng tim mạch

    Trước và sau phẫu thuật hở van tim 3 lá, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang để giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh, ngăn tái tắc hẹp van tim và cải thiện chức năng tim mạch. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng và đăng tải kết quả trên Tạp chí Khoa học Đời sống Toàn cầu của Canada.

    Bạn cũng có thể lắng nghe thêm chia sẻ kinh nghiệm điều trị của một người bệnh hở van tim 3 lá nặng, nhưng nay đã hồi phục được sức khỏe và trì hoãn được phẫu thuật trong video sau:



    Bà Nhung chia sẻ kinh nghiệm trì hoãn thay van tim do hở van 3 lá nặng

    Nếu còn băn khoăn cần tư vấn thêm, bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp theo số điện thoại 0983.103.844, chuyên gia sẽ giải đáp cụ thể cho bạn.



    Chúc bạn sức khỏe!
  • Tức ngực, tim đập nhanh là triệu chứng của bệnh gì?

    năm nay e 20t, gần đây e hay có triệu chứng tức ngực, tim đập 120 nhịp/phút, muốn ói và toát mồ hôi, bsi có thể cho e biết đây là triệu chứng của bệnh gì ko ạ ?
    Icon
    Chào bạn, Nhịp tim đập 120 nhịp/phút là nhịp tim nhanh, ngoài ra bạn còn gặp phải các triệu chứng tức ngực, nôn ói, toát mồ hôi. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như: rối loạn thần kinh tim do stress, căng thẳng, bệnh tim mạch, huyết áp cao,… Để xác định chính xác do nguyên nhân gì cần phải là thêm các xét nghiệm như điện tâm đồ, siêu âm tim, xét nghiệm máu,… Trước mắt, bạn nên theo dõi các triệu chứng này thêm một thời gian nữa kết hợp với điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh như: Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá, cà phê,…; tập hít sâu thở chậm giúp giải tỏa căng thẳng, stress; tránh thức khuya, nên đi ngủ sớm, đủ giấc, ăn uống điều độ. Trong trường hợp bệnh ở mức độ ngày càng nặng tốt nhất, xảy ra với tần suất ngày càng nhiều, tốt nhất bạn nên đi thăm khám sớm để được phát hiện và điều trị đúng bệnh. Thân mến!"}