Chào bạn,Hở van tim 2 lá nhẹ là hở van sinh lý, không quá lo ngại. Trong trường hợp bạn chưa có các triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi thì chưa cần phải sử dụng thuốc điều trị.Với những biểu hiện ngủ không sâu giấc có thể là do về tinh thần không ổn định, căng thẳng, stress gây nên, không phải do bệnh tim mạch gây nên. Tuy nhiên, vấn đề về thần kinh cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng bệnh của bạn. Vì vậy, trước mắt để khắc phục tình trạng mất ngủ và hạn chế tiến triển của bệnh hở van tim, bạn cần điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh như:- Điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh như hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…- Tránh thức khuya, nên ăn uống, ngủ nghỉ điều độ, tập hít sâu thở chậm, tập thể dục thường xuyên như tập Yoga, ngồi thiền giúp giải tỏa căng thẳng, stress.- Ăn giảm muối.- Hạn chế ăn những thực phẩm có chứa chất béo, mỡ động vật, thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,…thay vào đó nên ăn nhiều rau củ quả tươi.Bệnh van tim có diễn biến phức tạp và có thể tiến triển nặng lên, vì thế bạn vẫn nên tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng từ đó mới có hướng xử trí kịp thời.Để hạn chế tiến triển của bệnh hở van tim, bạn nên tham khảo sử dụng thêm sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần, liệu trình sử dụng tối thiểu từ 3-6 tháng. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch, hoạt huyết giúp máu lưu thông qua van dễ dàng hơn, hạn chế tiến triển của bệnh, phòng ngừa suy tim.Bạn có thể lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm điều trị từ một người bị hở van tim những vẫn có một cuộc sống khỏe mạnh như người bình thường qua video sau:https://www.youtube.com/watch?v=fdseWRGTwF4&index=5&list=PLM9GS9CJrvmsJ68VoMujqiMznpf6BjPIdChúc bạn sức khỏe.Thân mến!
