Để giải đáp cho thắc mắc “thiếu máu cơ tim nên ăn gì?”, chuyên gia dinh dưỡng tim mạch đã gợi ý 8 thực phẩm giúp tăng lưu lượng máu đến tim, giảm đau thắt ngực, phòng ngừa suy tim. Nếu thực đơn hàng ngày của bạn chưa có những thực phẩm này, hãy bổ sung ngay hôm nay!
Theo một nghiên cứu năm 2007 được thực hiện tại Đại học Alabama ở Birmingham, tỏi có thể giúp thư giãn các mạch máu lên đến 72%. Nó giúp giãn mạch và cải thiện tuần hoàn mạch vành, tăng cường lượng máu tới tim. Hơn nữa, tỏi làm giảm cholesterol xấu và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ do thiếu máu cơ tim.
Cách chế biến:
Tỏi có tác dụng giãn mạch giúp cải thiện tuần hoàn mạch vành
Curcumin, thành phần chính tạo nên màu vàng của nghệ, có tính chống viêm và chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hình thành huyết khối (cục máu đông) và những nguy cơ do huyết khối gây ra, bao gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ
Bên cạnh đó, tinh dầu nghệ có thể làm giảm chỉ số cholesterol xấu (LDL cholesterol), để giảm sự tích tụ những mảng cholesterol trong lòng mạch. Nghệ cũng có thể thư giãn các mạch máu. giảm đau thắt ngực.
Cách chế biến:
Sử dụng sớm TPCN Ích Tâm Khang giúp làm giảm các triệu chứng đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi ở người bệnh thiếu máu cơ tim, ngăn nhồi máu cơ tim. Hãy gọi cho chúng tôi theo số 0983.103.844 để được tư vấn chi tiết.
Hợp chất capsaicin có trong hạt tiêu giúp ngăn ngừa hình thành cholesterol xấu, hay LDL. Điều này làm giảm cholesterol xấu trong máu, đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến động mạch bị tắc, làm giảm lượng máu tới tim gây ra tình trạng thiếu máu cơ tim. Nó cũng cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Cách chế biến:
Gợi ý cho bạn một loại thực phẩm khác vừa có tác dụng giảm mỡ máu và ngăn ngừa cục máu đông chính là mộc nhĩ. Đây là một món ăn ngon và là một vị thuốc quý cho người bệnh thiếu máu cơ tim.
Chanh có hàm lượng vitamin C cao là chất chống oxy hóa mạnh giúp cải thiện huyết áp và giảm viêm lòng mạch máu. Thêm vào đó, chanh giúp giảm lượng cholesterol trong máu và giữ cho động mạch trở nên thông thoáng.
Cách chế biến:
Chanh giúp ổn định huyết áp và ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa
Gừng là một phương thuốc hữu hiệu cho các động mạch bị tắc. Nó chứa các hợp chất như gingerols và shogaols rất có lợi ích tim mạch. Gừng ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và làm giảm cholesterol tổng và ngăn chặn quá trình oxy hóa chất béo có hại.
Cách chế biến:
Lưu ý: Không sử dụng biện pháp gừng nếu gừng gây buồn nôn hoặc ợ nóng, hay có vấn đề túi mật hoặc sỏi mật.
Bạn cũng có thể sử dụng hạt giống củ cải đường để điều trị bệnh thiếu máu cơ tim do tắc hẹp mạch vành. Những hạt này có saponin có thể giúp làm giảm nồng độ của LDL cholesterol. Hơn nữa, lượng chất xơ cao trong loại hạt này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol xấu.
Cách chế biến:
Theo một trong hai biện pháp này hàng ngày trong vài tháng.
Men gạo đỏ là gạo lứt lên men có chứa các hợp chất làm giảm cholesterol toàn phần trong máu, thậm chí còn hiệu quả hơn sử dụng thuốc statins. Trong đó, đặc biệt là hoạt chất monacolin K cũng có trong thành phần của thuốc giảm mỡ máu. Nhờ đó, men gạo đỏ được sử dụng nhằm duy trì nồng độ cholesterol mong muốn ở người khỏe mạnh, giảm cholesterol ở những người có cholesterol cao và cải thiện lưu thông máu.
Mặc dù vậy, men gạo đỏ vẫn tồn tại một số tác dụng phụ như gây khó chịu ở bụng, gây ợ nóng, đau đầu, chóng mặt… nếu sử dụng quá liều.
Cách chế biến:
Bạn có thể dùng gạo lứt đỏ hay gạo huyết rồng nấu thành gạo sau đó ủ với men tạo thành món gạo men đỏ để sử dụng.
Ngoài ra, men gạo đỏ thường có sẵn ở dạng viên nang hoặc viên nén và thường được pha chế kết hợp với các thành phần khác. Do đó, một cách khác cho bạn là dùng men gạo đỏ dạng viên với liều 1800mg/ 2 lần / ngày cùng với bữa ăn. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về liều lượng phù hợp với tình trạng của bạn.
Người bệnh thiếu máu cơ tim nên ăn men gạo đỏ để giảm cholesterol máu
Loại quả này giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ hệ thống tuần hoàn khỏi sự oxy hóa gây hại, nguyên nhân tạo ra sự tích tụ mảng bám và các cục máu đông trong lòng động mạch. Hơn nữa, quả lựu kích thích sản xuất oxit nitric trong máu giúp giãn động mạch và điều chỉnh huyết áp.
Cách dùng:
Bên cạnh chế độ ăn, tập luyện thể dục cũng ảnh hưởng đáng kể đến kết quả điều trị. Tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng sự dẻo dai của thành mạch và giúp ngăn ngừa bệnh tim. Đặc biệt, đi bộ mỗi ngày 30 phút sẽ giúp phát triển tuần hoàn bàng hệ mạch vành, phòng tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người bệnh.
Về chế độ ăn cho người bệnh thiếu máu cơ tim, bạn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không làm tăng cholesterol xấu hay tăng gánh nặng cho tim. Trong đó, có một số nguyên tắc bạn cần chú ý như sau:
Xem thêm: Phòng tránh bệnh tim với chế độ ăn giảm Cholesterol
Bên cạnh 8 loại thực phẩm trên, hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ giúp hỗ trợ quá trình điều trị cho người bệnh thiếu máu cơ tim. Trong đó, nổi bật nhất là TPCN Ích Tâm Khang - sản phẩm đầu tiên và duy nhất cho tới thời điểm hiện tại đã có kiểm chứng lâm sàng bài bản tại Bệnh viện TWQĐ 108. Theo nghiên cứu này, Ích Tâm Khang có hiệu quả làm giảm cơn đau thắt ngực, đánh trống ngực, hồi hộp, khó thở, mệt mỏi, ho, phù, giảm tần suất nhập viện và giảm cholesterol máu.
Có thể thấy, không những làm thuyên giảm triệu chứng thiếu máu cơ tim, Ích Tâm Khang còn làm giảm cholesterol nên ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa, phòng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Đây chính là giá trị lớn nhất mà sản phẩm đem lại cho người bệnh thiếu máu cơ tim.
Xem thêm: Hiệu quả của Ích Tâm Khang với bệnh tim mạch
Bạn có thể xem chia sẻ của người bệnh thiếu máu cơ tim đã cải thiện sức khỏe nhờ sản phẩm Ích Tâm Khang qua video sau đây:
Kinh nghiệm điều trị thiếu máu cơ tim, bệnh mạch vành được nhiều người chia sẻ
Kiêng gì, ăn khi bị thiếu máu cơ tim thật sự không quá khó nếu bạn nắm vững các nguyên tắc về dinh dưỡng, cũng như tình trạng bệnh của mình. Hãy tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ và cùng với những kiến thức có được áp dụng vào cuộc sống để chung sống hòa bình với căn bệnh này.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Danh sách bình luận
Chào bạn.
Bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim khi sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang sẽ giúp giãn mạch tăng cường tuần hoàn mạch vành cải thiện biểu hiện do thiếu máu cơ tim gây ra cũng như phòng ngừa nguy cơ huyết khối cho người nhà mình. Thời gian đầu để cải thiện các biểu bạn nên để người nhà sử dụng sản phẩm liều 4 viên/ ngày chia 2 lần sử dụng các thuốc điều trị từ 1- 2 giờ. Sau một lộ trình từ 3-6 tháng sau khi biểu hiện đã được cải thiện tốt bạn để người nhà giảm liều duy trì 2 viên/ ngày chia 2 lần là tốt nhất.
Để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất ngoài việc sử dụng thuốc điều trị , sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang bạn cần chú ý người nhà điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Chúng tôi gửi bạn bài viết về chế độ dinh dưỡng để bạn tham khảo và hướng dẫn người nhà thực hiện điều chỉnh trong khẩu phần ăn hàng ngày tại đây: https://suytim.com.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-cho-nguoi-benh-mach-vanh.html
Sản phẩm Ích Tâm Khang hiện tại đã được bán ở các Nhà thuốc trên địa bàn cả nước. Tuy nhiên lần đầu tiền để mua sản phẩm bạn nên đặt trực tiếp chúng tôi sẽ gửi sản phẩm về tận nhà cho bạn. Cách thức đặt mua sản phẩm bạn có thể lựa chọn một trong các hình thức sau:
- Bạn để lại tên, địa chỉ, số lượng hộp sản phẩm và số ĐT của bạn.
- Đăng nhập vào trang web sau và làm theo hướng dẫn: http://goo.gl/CzWuC2
- Cách nhanh nhất bạn liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số: 0983.103.844 để được hướng dẫn cách sử dụng cũng như giao sản phẩm về tận nhà cho bạn.
Thân mến!
Chào bạn.
Chúng tôi rất sẵn sàng giải đáp băn khoăn của bạn. Vì vậy hãy để lại câu hỏi để chúng tôi giải đáp sớm nhất bạn nhé. Nếu không tiện cũng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số: 0983.103.844 để chúng ta cùng trao đổi cụ thể hơn.
Thân mến!
Chào bạn.
Với trường hợp bạn vừa bị thiếu máu cơ tim lại kết hợp với Huyết áp (HA) cao thì chế độ dinh dưỡng cần lưu ý một số điểm như sau:
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều năng lượng (chocolate, đường glucose, đường mía,),
không nên ăn nhiều mỡ, nội tạng động vật, các loại thức ăn nhanh, thức ăn được chế biến sẵn
- Tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ, hoa quả tươi
- Hạn chế sử dụng đồ uống có ga có cồn, chất kích thích
- Tăng chất xơ. Chất xơ hòa tan được tìm thấy trong yến mạch, lúa mạch và đậu, hoa quả, trái cây tươi có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ tim mạch
- Sử dụng đậu nành và các loại đậu khác giúp làm giảm nguy cơ thiếu máu cơ tim.
Chúng tôi gửi bạn đường link về chế độ dinh dưỡng để bạn tham khảo cụ thể hơn tại đây: https://suytim.com.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-cho-nguoi-benh-mach-vanh.html
Ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bạn cũng nên vận động để tăng cường sức khỏe. Chúng tôi gửi bạn bài viết hướng dẫn cách luyện tập thể phát triển tuần hoàn bàng hệ phòng ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim : http://www.suytim.com.vn/bai-viet/thong-tin-benh/tuan-hoan-bang-he-lam-giam-nguy-co-nhoi-mau-tim-do-tac-hep-mach-vanh.html
Thân nếm!
Chào bạn.
Thiếu máu cơ tim kết hợp với hở van hai lá bạn nên sử dụng sớm sản phẩm Ích Tâm Khang vì. Sản phầm có tác dụng tăng cường tuần hoàn mạch vành cải thiện biểu hiện đau tức ngực do thiếu máu cơ tim gây ra, cung cấp năng lượng nuôi dưỡng tế bào cơ tim giúp làm chậm quá trình hở van tim. Ngoài ra khi sử dụng sản phẩm thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ huyết khối cũng như suy tim cho bạn. Trường hợp của bạn để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng thuốc theo chỉ định kết hợp sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần kết hợp tốt cùng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như:
- Tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ, hoa quả tươi....
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
- Vận động tùy theo sức khỏe của mình, không vận động gắng sức quá nhiều.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều cholesterol, đồ chiên xào, đồ uống có ga có cồn, chất kích thích.
- Hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian.
Đã có rất nhiều bệnh nhân vừa bị hở van vừa bị mạch vành sức khoẻ ảnh hưởng nhiều nhưng từ khi sử dụng Ích Tâm Khang sức khoẻ đã cải thiện rõ dệt. Bạn lắng nghe chia sẻ đó qua Video sau:
Thân mến!
Chào bạn.
Sản phẩm Ích Tâm Khang hiện tại đã được bán ở các Nhà thuốc lớn trên địa bàn cả nước. Tuy nhiên nếu lần đầu để mua đúng sản phẩm bạn nên đặt trực tiếp chúng tôi sẽ gửi sản phẩm về cho bạn. Để đặt mua sản phẩm bạn đăng nhập trực tiếp vào đường link sau và làm theo hướng dẫn:http://goo.gl/CzWuC2
Hoặc bạn liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số: 0983.103.844.để được hướng dẫn cụ thể hơn bạn nhé.
Hiện tại chúng tôi đã thực hiện chương trình Combo mua 6 tặng trực tiếp 1 hộp sản phẩm. Hãy liên hệ với chúng tôi sớm để tham gia chương trình trên bạn nhé.
Thân mến!
Chào bạn.
Trường hợp thiếu máu cơ tim hẹp mạch vành 30% như bạn chia sẻ hoàn toàn sử dụng được sản phẩm Ích Tâm Khang và bạn nên sử dụng sản phẩm càng sớm càng tốt vì. Ích Tâm Khang có thành phần giúp giãn mach, tăng cường tuần hoàn mạch vành giúp cải thiện biểu hiện do thiếu máu cơ tim gây ra.
Đồng thời khi sử dụng sản phẩm thường xuyên sản phẩm còn giúp giảm cholesterol phòng ngừa nguy cơ huyết khối cho bạn. Rất nhiều người bệnh mạch vành nhờ sử dụng Ích Tâm Khang không chỉ giúp giảm triệu chứng, cải thiện tuần hoàn mạch vành, giảm đau thắt ngực, mà còn giúp phục hồi chức năng tim.
Từ đó, họ có thể trở về với cuộc sống đời thường, làm việc, lao động nhẹ nhàng, lên xuống cầu thang không còn bị đau thắt ngực, mệt mỏi, khó thở hụt hơi như trước. Bạn lắng nghe một trong rất nhiều những chia sẻ đó qua video sau:
https://www.youtube.com/watch?v=S2Ndcpg_FUQ
Ngoài việc sử dụng sản phẩm bạn cần lưu ý sử dụng thuốc điều trị đúng đủ lộ trình của các sĩ, tái khám định kỳ và kết hợp điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Chúng tôi gửi bạn bài viết về chế độ dinh dưỡng để bạn tham khảo kết hợp điều chỉnh cho phù hợp:
https://suytim.com.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/che-do-an-cho-nguoi-benh-mach-vanh.html
Nếu còn bất cứ băn khoăn gì hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số: 0983.103.844
Thân mến!