Để điều trị huyết áp cao, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc, thay đổi chế độ ăn và lối sống hàng ngày và một số phương pháp khác. Việc lựa chọn phương pháp nào sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, quan trọng nhất là mức độ nghiêm trọng của bệnh và nguy cơ biến chứng. Đây là phác đồ điều trị cao huyết áp chuẩn đang áp dụng tại Việt Nam.
Điều trị huyết áp cao nên làm gì?
Mục tiêu ngắn hạn khi điều trị huyết áp cao chính là đưa chỉ số huyết áp về với chỉ số huyết áp mục tiêu. Còn mục tiêu lâu dài hơn là giảm các các biến cố tim mạch do cao huyết áp gây ra.
Chỉ số huyết áp mục tiêu cần đạt được sẽ phụ thuộc vào lứa tuổi cũng như các bệnh lý nền kèm theo, ví dụ như:
Về nguyên tắc điều trị, người bệnh và bác sĩ cần tuân thủ các nguyên tắc sau
Trong trường hợp nếu người bệnh huyết áp cao không tích cực điều trị, có thể xảy ra một số biến chứng của tăng huyết áp nguy hiểm như sau:
Vì vậy, ngay từ khi được chẩn đoán, người bệnh cần chủ động phối hợp với bác sĩ để đưa huyết áp về giới hạn an toàn.
Cao huyết áp cần được điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm
Để điều trị huyết áp cao, người bệnh sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, có thể dùng thêm những loại thuốc nam hỗ trợ và thay đổi chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt hàng ngày để kiểm soát được huyết áp tốt hơn.
Thông thường nếu huyết áp của bạn chỉ tăng nhẹ, nguy cơ tim mạch thấp thì chỉ thay đổi lối sống + bổ sung thảo dược; cao vừa phải và tỷ lệ phát triển bệnh tim mạch trong 10 năm tới là trên 20% cần dùng thêm thuốc; còn nếu chỉ số trên 180/120mmHg phải đổi thuốc hoặc tăng liều.
Dựa vào chỉ số huyết áp, các bệnh mắc kèm, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn 1 hoặc nhiều nhóm thuốc hạ huyết áp dưới đây:
Nếu như đã kết hợp các loại thuốc trên mà vẫn chưa đưa được huyết áp về mức mục tiêu (tăng huyết áp kháng trị), bác sĩ có thể kê thêm thuốc: chẹn alpha và/hoặc chẹn beta, đối kháng aldosterone, ức chế renin, giãn mạch, thuốc tác động vào thần kinh trung ương.
Bác sĩ sẽ giúp bạn chọn thuốc huyết áp cao nào tốt nhất
Để giúp bệnh nhân tuân thủ dùng thuốc tốt hơn và hạn chế nguy cơ tác dụng phụ khi dùng liều cao, bác sĩ có thể kê đơn nhiều loại thuốc liều thấp dưới dạng viên phối hợp thay vì dùng liều cao của một loại thuốc duy nhất. Thực tế cũng cho thấy việc kết hợp thuốc cho hiệu quả kiểm soát áp huyết tốt hơn.
Người bệnh cần sử dụng thuốc đúng giờ, đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ và duy trì hàng ngày. Ngoài ra trong quá trình dùng thuốc:
Với ưu thế an toàn và hiệu quả bền vững, phương pháp điều trị cao huyết áp bằng thuốc nam đang ngày càng được nhiều người áp dụng. Nghiên cứu cũng cho thấy, những cây thuốc như Đan sâm, Hoàng đằng, Đậu tương lên men (cao Natto)... không chỉ giúp ổn định chỉ số huyết áp mà còn hỗ trợ ngăn chặn được các biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim do căn bệnh này gây ra.
Hiện nay, muốn tìm được các cây thuốc nam chữa cao huyết áp không khó. Nhưng làm sao phối hợp chúng đúng liều lượng và đảm bảo an toàn lại là vấn đề khó khăn với hầu hết người bệnh. Để khắc phục điều này, các nhà khoa học thuộc Viện thực phẩm chức năng đã tiến hành nghiên cứu kết hợp các cây thuốc trong một viên uống hỗ trợ Ích Tâm Khang.
Ích Tâm Khang đã được Viện 108 chứng minh có hiệu quả giúp giảm huyết áp, mỡ máu, cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, đau ngực, hồi hộp, trống ngực và phòng ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim do tăng huyết áp.
Kết quả nghiên cứu tác dụng của Ích Tâm Khang đã được đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu Canada và được nhiều chuyên gia tim mạch đầu ngành đánh giá cao. Rất nhiều người bệnh trên khắp cả nước cũng đã và đang sử dụng sản phẩm này cho hiệu quả tốt. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của một trong số những người bệnh như thế qua video dưới đây:
Chia sẻ của bà Long - một bệnh nhân cao huyết áp lâu năm về Ích Tâm Khang
Để tìm hiểu thêm thông tin về Ích Tâm Khang và tác dụng của sản phẩm này với bệnh lý cao huyết áp, bạn hãy gọi điện tới số 0983.103.844.
Thay đổi lối sống có thể giúp bạn tăng hiệu quả kiểm soát và ngăn ngừa biến chứng áp huyết cao. Đây là giải pháp nền tảng được áp dụng trong mọi phân độ tăng huyết áp.
Thay đổi lối sống ở người cao huyết áp sẽ bao gồm: thực hiện chế độ ăn lành mạnh, duy trì các thói quen sống tốt và tập thể dục thể thao đúng cách.
Thực hiện chế độ ăn lành mạnh
Các chuyên gia khuyến cáo, người bị cao huyết áp cần xây dựng một chế độ ăn lành mạnh theo các lưu ý sau:
Để đơn giản hóa, người bệnh cao huyết áp có thể áp dụng chế độ ăn DASH - Dietary Approaches to Stop Hypertension. Đây là chế độ ăn uống được xây dựng bởi Viện Tim - Phổi - Máu của Hoa Kỳ để hỗ trợ người bệnh ngăn ngừa cao huyết áp.
Nguyên tắc cơ bản khi ăn chế độ DASH bao gồm:
Ăn uống lành mạnh giúp người cao huyết áp tăng hiệu quả điều trị
Duy trì các thói quen sống tốt
Tập thể dục thể thao đúng cách
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp, kiểm soát căng thẳng, giảm nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tùy vào mức độ tăng huyết áp, sẽ có những bài tập phù hợp. Cụ thể như:
Người bệnh nên lưu ý rằng, việc tập luyện tăng cường thể chất thông thường sẽ giúp huyết áp chuyển biến tích cực hơn sau khoảng 2 - 3 tháng tập luyện.
Điều trị cao huyết áp là một quá trình dài. Nhưng chỉ cần bạn nỗ lực mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chiến thắng được căn bệnh huyết áp cao và các biến chứng nguy hiểm của nó.
Nguồn tham khảo: mayoclinic.org, nhs.uk, medicalnewstoday.com, vnha.org.vn
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
Danh sách bình luận
Sau một thời gian sử dụng Ích Tâm Khang chỉ số HA của bạn tương đối kiểm soát tốt đó là điều đáng mừng. Tuy nhiên để đưa HA về ngưỡng an toàn ngoài việc sử dụng sản phẩm bạn không biết bạn có sử dụng thuốc điều trị của bác sĩ không? Vì thuốc điều trị vẫn là thuốc nền cơ bản vì vậy tuyệt đối bạn không nên tự ý bỏ hay nghỉ sử dụng giữa chừng. Ngoài ra bạn cần kết hợp tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như: giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, tăng cường nhiều rau xanh, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều... Và bạn tham khảo sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để giúp HA của mình ổn định hơn nữa bạn nhé.
Thân mến!