Bạn có thể tiết kiệm chi phí điều trị bệnh tim bằng cách thay đổi thuốc, dùng bảo hiểm y tế, thay đổi lối sống, kiểm soát huyết áp, cholesterol máu, tiểu đường.
Bệnh tim không chỉ làm suy giảm sức khỏe của người bệnh, mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến tài chính, thậm chí là trở thành gánh nặng cho những người không có điều kiện về kinh tế. Sau đây là tóm tắt các chi phí điều trị bệnh tim và một số lời khuyên giúp bạn có thể tiết kiệm chi phí khi không may mắc bệnh.
Trong năm 2010, chi phí cho bệnh tim mạch ở Mỹ là khoảng 444 tỉ USD, bao gồm chi phí điều trị các vấn đề liên quan đến bệnh tim nói chung, đột quỵ, bệnh động mạch ngoại vi, tăng huyết áp. Con số này chiếm tỉ lệ tương đương 1/6 tổng chi phí dành cho chăm sóc sức khỏe tại Mỹ.
Điều trị bệnh tim ảnh hưởng rất nhiều đến tài chính
Cụ thể, ví dụ khi gặp một cơn đau tim, sẽ phát sinh các chi phí trực tiếp, chẳng hạn như: xe cứu thương, các xét nghiệm chẩn đoán, viện phí, phẫu thuật (nếu phải làm phẫu thuật). Bên cạnh đó, bệnh tim mạch lại thường phải điều trị lâu dài, vì vậy các chi phí thuốc, xét nghiệm, tái khám… cũng sẽ ngày một tăng cao. Ngoài ra, người bệnh còn phải chịu những chi phí gián tiếp, mà lớn nhất là bị giảm hay thậm chí mất khả năng lao động, do đó thu nhập sẽ giảm xuống, mặc dù một số người có thể trở lại làm việc sau một vài tháng gặp cơn đau tim nặng.
Xem thêm: Tpcn Ích Tâm Khang - Giải pháp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tim mạch.
Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp người bệnh tim mạch và gia đình hạn chế chi phí:
Lựa chọn thuốc rẻ hơn: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ liệu có thể thay thế loại thuốc cần dùng bằng thuốc khác với thành phần và tác dụng tương đương mà giá thành thấp hơn không? Hãy tranh thủ những cơ hội mua thuốc với giá ưu đãi khi các công ty dược phẩm có chương trình hỗ trợ, khuyến mãi. Điều này sẽ giúp người bệnh giảm tải phần nào chi phí thuốc thang.
Mua bảo hiểm y tế: "Điều trước nhất bạn có thể làm để bảo vệ mình là đảm bảo rằng bạn có bảo hiểm y tế đầy đủ", bác sĩ tim mạch Paul A. Heidenreich, MD, giáo sư y khoa tại Đại học Stanford nói. Khi có bảo hiểm y tế, hãy tìm hiểu chính xác những gì bảo hiểm qui định về quyền lợi cũng như các qui định khác có liên quan. Việc có bảo hiểm y tế có thể giúp người bệnh giảm được một khoản chi phí thuốc men khá lớn và đặc biệt có ý nghĩa đối với những người bệnh cần nhập viện điều trị.
Bạn có thể giúp chính mình giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các chi phí y tế đi kèm với nó chỉ đơn giản bằng cách thay đổi lối sống. Ngay cả khi bạn đã bị bệnh tim (bệnh mạch vành, hẹp hở van tim, suy tim…), hành động tích cực này cũng không phải là quá muộn và vẫn có ý nghĩa trong việc dự phòng và làm chậm lại tiến triển của bệnh.
Thay đổi lối sống để ngừa bệnh tim mạch
Hãy thử áp dụng những lời khuyên sau đây:
Tích cực hoạt động thể chất hơn: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn ổn định huyết áp, cải thiện Cholesterol máu, kiểm soát cân nặng, từ đó giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm khác. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo mỗi người nên có ít nhất 150 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi tuần. Đó có thể là 30 phút tập đi bộ hoặc đi xe đạp/1 ngày và 5 ngày/1 tuần.
Cải thiện chế độ ăn uống: Nên ăn những thực phẩm có nguồn gốc thực vật nhiều hơn và giảm bớt những thực phẩm từ nguồn động vật. Đó là một cách đơn giản để cắt giảm các chất béo không lành mạnh trong chế độ ăn uống. Việc ăn uống điều độ không phải chỉ là ăn những gì, mà còn là ăn bao nhiêu - ăn quá nhiều sẽ làm cho người bệnh tăng cân – điều này không tốt cho sức khỏe tim mạch.
Nên ăn ít muối vì Natri có trong muối góp phần trực tiếp dẫn đến tăng huyết áp và tăng gánh nặng cho tim. Năm 2010, một nghiên cứu đã ước tính rằng nếu mỗi người Mỹ cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày là 1/2 muỗng cà phê thì sẽ có thể ngăn từ 54.000 đến 99.000 ca đau tim mỗi năm.
Ít căng thẳng: Các nhà nghiên cứu chưa dám khẳng định chắc chắn về việc bị căng thẳng mạn tính ảnh hưởng tới bệnh tim như thế nào, nhưng theo nhiều quan sát cho thấy chúng nó liên quan đến nhau. Bạn có thể thử một vài bài tập nhẹ nhàng giúp thư giãn và giảm stress như: các bài tập thở, thiền, yoga, dưỡng sinh để hạn chế căng thẳng trong cuộc sống.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác: Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của bệnh tim như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh tiểu đường… hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để có phác đồ điều trị sớm và phù hợp nhất nhằm kiểm soát tốt các bệnh này và có thể sử dụng các phương pháp hỗ trợ để dự phòng bệnh tiến triển nặng hơn.
"Ngừng hút thuốc là cách quan trọng nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các hóa chất trong thuốc lá có thể làm xơ vữa động mạch vành và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây nhồi máu cơ tim." BS.Heidenreich nói. Nếu bạn đang hút thuốc, bạn nên lập kế hoạch để từ bỏ thói quen này.
Rất nhiều người xuất phát từ lối sống bừa bãi nên dễ dàng mắc các bệnh tim mạch. Họ không biết rằng sinh hoạt điều độ, lành mạnh thực sự có thể tạo nên sự khác biệt rất lớn. BS.Heidenreich ước tính rằng, tại Mỹ, nếu tất cả mọi người thực hiện một số thay đổi lối sống hợp lý hơn thì số lượng các cơn đau tim sẽ giảm 63% trong vòng 30 năm tới.
Bảo vệ sức khỏe của bạn là bảo vệ tài chính của bạn. Trong đó thay đổi lối sống và phát hiện dự phòng nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm chính là phương pháp đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm nhất. Lệ phí cho các phương pháp dự phòng bệnh tim mạch mới đầu có thể hơi đắt tiền một chút so với ngân sách của bạn. Nhưng nếu so với 1 triệu USD chi phí phải bỏ ra cho việc điều trị bệnh tim mạch thì bạn hoàn toàn nên cân nhắc.
Thông tin cho bạn: TPCN Ích Tâm Khang giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tim mạch.
