Một trong những triệu chứng thiếu máu cơ tim điển hình là đau thắt ngực. Tuy nhiên, “điển hình” không có nghĩa là tất cả! Nhiều người đã vô cùng bất ngờ khi bị chẩn đoán thiếu máu cơ tim trong khi trước đó không hề có biểu hiện đau ngực. Đừng bỏ qua cơ hội phát hiện sớm căn bệnh này thông qua các dấu hiệu trong bài viết sau đây.
Phát hiện sớm triệu chứng thiếu máu cơ tim giúp người bệnh tăng cơ hội chữa trị
Tim có chức năng bơm máu đi nuôi cơ thể, nhưng nó cũng cần được “nuôi dưỡng” bằng dòng máu giàu oxy, thông qua hệ thống mạch vành. Thiếu máu cơ tim là khi lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ tim bị giảm sút. Bệnh có thể xuất hiện ở những người bị xơ vữa động mạch vành hoặc không. Trong đó, rối loạn chức năng mạch máu ở các tiểu động mạch (nhánh nhỏ của động mạch vành) nằm sâu trong cơ tim được cho là thủ phạm kích hoạt các triệu chứng thiếu máu cơ tim cục bộ và bộc lộ bằng nhiều dấu hiệu khác nhau chứ không chỉ là các cơn đau thắt ngực.
Vị trí đau thường là vùng ngực trái trước tim, có thể lan ra cổ, hàm, vai hoặc cánh tay trái. Mỗi người có thể bắt gặp triệu chứng đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim ở một trong các hình thái dưới đây:
- Đau thắt ngực ổn định: Cơn đau ngực xuất hiện khi gắng sức (nhu cầu sử dụng oxy của cơ tim tăng lên) được gọi là đau thắt ngực ổn định. Đau giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giãn mạch.
- Đau thắt ngực không ổn định: Cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi đang nghỉ ngơi hoặc khi ngủ, không liên quan đến hoạt động gắng sức, không đáp ứng với thuốc giãn mạch. Đau thắt ngực không ổn định nguy hiểm hơn đau thắt ngực ổn định vì phần lớn những người bị nhồi máu cơ tim là do cơn đau này.
Ở một số người bị thiếu máu tim có thể không được cảnh báo bằng các cơn đau thắt ngực mà bằng các dấu hiệu không điển hình. Trường hợp hợp này thường gặp ở người cao tuổi, người bệnh tăng huyết áp mắc bệnh đái tháo đường lâu năm, phụ nữ hoặc những người thường xuyên bị stress hoặc người có ngưỡng chịu đau cao.
Nếu nhận thấy bất kỳ sự khó chịu nào ở ngực, ngay cả khi đó không phải là một trong những triệu chứng điển hình ở trên, thì bạn nên đến bác sĩ càng sớm càng tốt.
Ngoài đau thắt ngực, triệu chứng của thiếu máu cơ tim còn có thể được cảnh báo bằng nhiều dấu hiệu khác như:
- Mệt mỏi vô cớ: Người bệnh đột nhiên cảm thấy rất mệt như thiếu năng lượng để hoạt động
- Khó thở, thở hụt hơi và cảm giác ngột ngạt như thiếu không khí để thở. Càng vận động hay lo lắng, mức độ khó thở càng tăng lên
- Tim đập nhanh trên 100 nhịp/phút kèm với đánh trống ngực, khiến người bệnh cảm thấy hồi hộp, bồn chồn, cảm giác có tiếng ngựa phi trong lồng ngực.
- Phù chi hoặc phù phổi do chất lỏng tích tụ trong cơ thể, khiến người bệnh khó ngủ, ngủ trằn trọc phải kê cao gối mới dễ ngủ hơn - thường gặp ở giai đoạn bệnh nặng và gây biến chứng suy tim
- Mệt mỏi bất thường mà trước đây không hề có, lặp đi lặp lại nhiều ngày liên tục.
- Lo lắng xuất hiện từ vài tuần và tăng dần theo từng ngày trước khi nhồi máu cơ tim xuất hiện.
- Đau, tê cánh tay hoặc ngứa ran và sưng phù cánh tay, có thể xuất hiện kèm theo đau ngực hoặc không.
- Đau lưng, vai, đau hàm.
- Chóng mặt, hoa mắt bất chợt kèm với thay đổi nhận thức, đổ mồ hôi lạnh vùng đầu cổ, buồn nôn, đầy trướng bụng, buồn đi cầu.
- Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc kèm với bồn chồn, lo âu.
Nhanh chóng gọi cấp cứu 115 khi có các dấu hiệu nghi ngờ cơn nhồi máu cơ tim
Điểm cốt lõi trong điều trị thiếu máu cơ tim là người bệnh cần sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với các biện pháp sau đây:
Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn tốt cho tim mạch bao gồm nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại quả hạch, cá biển và chất béo từ thực vật. Hạn chế đồ ăn mặn, thực phẩm giàu cholesterol (mỡ, nội tạng động vật), chất béo xấu như đồ ăn nhanh, đồ chiên xào.
Tránh căng thẳng: Stress là thủ phạm chính gây rối loạn chức năng mạch máu, gây co thắt mạch vành và làm tăng gánh nặng cho tim. Vì vậy, bạn cần hạn chế căng thẳng bằng các phương pháp như tập thiền, yoga, nghe nhạc, ngủ đủ giấc... Không áp dụng những cách “xả stress” tiêu cực như hút thuốc lá, sử dụng ma túy, uống rượu bia, đồ ăn vặt…
Tránh lạnh đột ngột và thuốc lá: Đây là hai tác nhân kích thích co thắt mạch vành và cản trở dòng máu chảy tới tim. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng cho những tình huống thay đổi nhiệt độ đột ngột và tránh xa các khu vực có khói thuốc lá.
Bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt – là hành động cần thiết với người bệnh mạch vành
Tập luyện thể dục: Nên luyện tập tối thiểu 30 phút mỗi ngày với các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga… Tập với mức độ gắng sức vừa phải, tăng dần cường độ và mức độ theo thời gian.
Nếu các triệu chứng đau tức ngực vẫn xuất hiện thì các bác sĩ có thể dùng phương pháp hiện đại hơn như can thiệp nong mạch vành đặt stent hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vành để dòng máu tới tim được thông suốt.
Một số sản phẩm hỗ trợ tăng cường chức năng tim đã được chứng minh có khả năng cải thiện tuần hoàn mạch vành, làm tăng cường máu đến tim thông qua tác động giãn mạch, giảm xơ vữa, tiêu cục máu đông. Những sản phẩm hỗ trợ này giống như đòn bẩy nhằm nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng đau tức ngực, khó thở, mệt mỏi… ở người thiếu máu cơ tim.
TPBVSK Ích Tâm Khang dùng cho người mạch vành, giúp hỗ trợ giảm đau thắt ngực,
Tpbvsk Ích Tâm Khang - Hỗ trợ tăng cường chức năng tim
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang, giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng khó thở, phù, đau tim, đau thắt ngực, xơ vữa động mạch, dùng tốt cho những người mắc bệnh mạch vành, bệnh hẹp hở van tim, suy tim, bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh cơ tim, tim bẩm sinh.
Hiệu quả của TPBVSK Ích Tâm Khang đã được kiểm chứng lâm sàng và công bố trên Tạp chí Quốc tế năm 2014.
(*)Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh).
https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/ischemic-heart-disease
