TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

0983.103.844

Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì để tránh tái tắc hẹp

18/03/2019 0 Bình luận

A- A+

Sau khi đặt stent, người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học giảm chất béo xấu, tăng thực phẩm chống viêm, ngăn tái tắc hẹp mạch vành, không gây ảnh hưởng thuốc điều trị. Cụ thể người đặt stent mạch vành không nên ăn gì sẽ có trong bài viết dưới đây.

Người đặt stent mạch vành kiêng ăn gì là thắc mắc chung của hầu hết người bệnh

Người đặt stent mạch vành kiêng ăn gì là thắc mắc chung của hầu hết người bệnh

Nguyên tắc chung trong chế độ ăn cho người đặt stent mạch vành cũng giống như người bệnh mạch vành chưa tiến hành can thiệp.

Đầu tiên, người bệnh không nên ăn quá no vì có thể gây hiện tượng chèn ép cơ hoành làm nhịp tim sẽ tăng hơn bình thường. Thứ hai, không nên ăn cơm muộn, buổi tối trước khi ngủ chỉ nên uống sữa ít béo, sữa đậu nành. Thứ ba, bỏ thuốc lá, rượu bia, giảm cân nếu thừa cân hay béo phì. Nguyên tắc ăn uống cuối cùng là giảm ăn mỡ động vật, dầu ăn, các thức ăn chiên xào rán, hạn chế lượng muối đưa vào cơ thể.

Người đặt stent mạch vành không nên ăn gì?

Có rất nhiều nhóm thực phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến mạch máu, làm gia tăng tình trạng xơ vữa mạch vành và gây giảm tuổi thọ stent. Người bệnh cần nắm rõ những thực phẩm bệnh nhân sau đặt stent mạch vành không nên ăn để hạn chế. Cụ thể, bạn cần chú ý tránh những nhóm thực phẩm sau đây:

Thực phẩm khiến tình trạng xơ vữa nghiêm trọng hơn

Phần lớn thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn đều chứa nhiều các chất béo bão hòa, chất béo trans vừa không có lợi cho sức khỏe vừa làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch. Vì thế, trong chế độ ăn nên loại bỏ hoặc giảm thiểu tối đa các thực phẩm này.

- Thức ăn nhanh: Những loại thức ăn nhanh như gà rán, hamburger, đồ chiên... là nguyên nhân gây rối loạn cholesterol, làm tăng nguy cơ hình thành xơ vữa mạch vành. Từ đó làm xuất hiện thêm những điểm tắc hẹp mới do chứa nhiều chất béo xấu (chất béo chuyển hóa).

- Thịt chế biến sẵn: Nghiên cứu cho thấy các món thịt đã qua chế biến như thịt xông khói, xúc xích… có khả năng tăng nguy cơ bệnh tim mạch do chứa nhiều chất béo trans và muối. Vốn dĩ người mắc bệnh mạch vành đã có huyết áp cao, việc giảm muối, giảm cholesterol là điều cần thiết tránh làm tình trạng tăng huyết áp và tắc hẹp mạch vành trầm trọng hơn. 

- Nội tạng động vật và da của gia cầm: Nội tạng động vật bao gồm tim, gan, lòng, óc rất giàu cholesterol không có lợi cho người bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Đặc biệt da của gia cầm chứa nhiều chất béo bão hòa, do vậy khi ăn thịt gia cầm người bệnh cần bỏ da.

Bệnh nhân sau đặt stent mạch vành nên ăn thịt gà bỏ da

Bệnh nhân sau đặt stent mạch vành nên ăn thịt gà bỏ da

- Nước luộc thịt, hầm xương: Chất béo bão hòa có rất nhiều ở trong tủy xương, nước luộc thịt (kể cả thịt nạc có màu đỏ). Vì thế, những người bệnh tim mạch, đặc biệt là những người bệnh mạch vành đặt stent không nên sử dụng để ngăn ngừa tái tắc hẹp.

Ngoài các thực phẩm trên, sữa chưa tách bơ (sữa nguyên kem) cũng chứa nhiều chất béo, do vậy người bệnh nên sử dụng hạn chế. Thay vào đó, nên sử dụng các loại sữa ít chất béo, tốt nhất là sữa đậu nành.

Thức ăn, đồ uống ảnh hưởng tới một số thuốc điều trị

Một số loại thức ăn, đồ uống bạn nên tránh dùng chung với thuốc do có thể gây làm chậm, giảm hoặc tăng cường hấp thu thuốc:

- Sản phẩm có chứa cam thảo; nhân sâm làm tăng nguy cơ chảy máu, xuất huyết dưới da

- Thực phẩm giàu vitamin K như rau cải, bông cải xanh, cải xoăn, cần tây, rau bina… tăng đông máu, giảm tác dụng của thuốc chống đông trong quá trình điều trị sau đặt stent mạch vành.

- Nước bưởi chùm tăng độc tính của nhóm thuốc hạ mỡ máu statin (nhóm thuốc hay được chỉ định sử dụng trong điều trị bệnh mạch vành)

- Thức uống có cồn như rượu tăng gánh nặng cho gan, làm tăng men gan ảnh hưởng tới chuyển hóa thuốc điều trị.

Nên ăn bưởi cách xa thời điểm dùng thuốc statin để hạn chế độc tính của thuốc

Nên ăn bưởi cách xa thời điểm dùng thuốc statin để hạn chế độc tính của thuốc

Loại bỏ chất kích thích ra khỏi chế độ ăn uống

Hút thuốc lá cho dù thụ động hay chủ động cũng làm tăng nguy cơ co thắt mạch vành, gây xơ vữa mạch vì thế người bệnh đặt stent mạch vành cần ngưng hút thuốc lá. Ngoài ra, một số đồ uống có gas, chứa cafein hoặc chứa các chất kích thích đều có thể làm tăng nhịp tim không có lợi cho người bệnh tim mạch. Trái tim vốn đã tổn thương và cần được điều chỉnh nhịp ổn định, nhóm thực phẩm kích thích sẽ khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.

Thực phẩm tốt cho người đặt stent mạch vành

Ăn gì sau khi đặt stent cũng là mối quan tâm của hầu hết người bệnh. Theo đó, những thực phẩm tốt cho người đặt stent mạch vành là nhóm thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ vitamin, chất béo có lợi, chất xơ và hạn chế chất béo. Điều này giúp người bệnh tăng hiệu quả điều trị sau đặt stent mạch vành, ngăn ngừa tái tắc hẹp mạch vành và cải thiện lưu lượng máu nuôi dưỡng tim.

Thực phẩm có tác dụng chống viêm và ngăn xơ vữa

Sau đây là một số loại thức ăn cho người đặt stent bạn nên bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày để chống viêm và ngăn xơ vữa:

- Thực phẩm chứa chất xơ hòa tan và vitamin: Các loại thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như đậu Hà Lan, yến mạch, cà rốt, cam… giúp tăng cường đào thải cholesterol, giảm xơ vữa mạch. Thực phẩm giàu vitamin như táo, cam, măng tây, cà rốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch.

Đậu hà lan rất giàu chất xơ hòa tan tốt cho người bệnh mạch vành sau đặt stent

Đậu hà lan rất giàu chất xơ hòa tan tốt cho người bệnh mạch vành sau đặt stent

- Thực phẩm chứa chất béo có lợi: Chất béo có lợi hay còn gọi là chất béo không bão hòa có tác dụng giảm nồng độ cholesterol xấu LDL và tăng nồng độ cholesterol tốt HDL. Chất béo này chứa nhiều trong các thực phẩm như dầu thực vật, cá hồi, quả óc chó…

- Thực phẩm chứa chất chống viêm: Nhóm thực phẩm này giúp chống lại ảnh hưởng gốc tự do lên mạch máu nên ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa mạch và nguy cơ nhồi máu cơ tim. Các thực phẩm này bao gồm các loại hạt chia, hạt lanh, hạnh nhân, cá béo, rau xanh, chocolate đen...

Những gia vị giúp cải thiện tuần hoàn mạch vành

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, bạn cần lựa chọn kỹ ngay từ khâu chọn gia vị cho các bữa ăn hàng ngày. Một số loại gia vị mang tính ấm nóng giúp giãn mạch nhằm tăng cường lưu thông máu và giảm cholesterol như: Tỏi, nghệ, gừng, quế, hạt tiêu…

Tỏi là một loại gia vị giúp làm giảm cholesterol xấu

Tỏi là một loại gia vị giúp làm giảm cholesterol xấu

Thảo dược Đông y giúp giảm xơ vữa mạch

Bên cạnh chế độ ăn uống và sử dụng thuốc điều trị, người bệnh nên dùng thêm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ giảm cholesterol và tăng cường lưu thông máu đến tim.

Trong số các sản phẩm hỗ trợ, TPCN Ích Tâm Khang (*) - giúp tăng cường chức năng tim là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đã được kiểm chứng lâm sàng cho hiệu quả với người bệnh mạch vành, bệnh tim mạch. Hiệu quả của sản phẩm Ích Tâm Khang còn được đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu của Canada năm 2014.

Theo nghiên cứu này, TPCN Ích Tâm Khang giúp làm giảm các triệu chứng đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi và làm giảm cholesterol nên ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa, phòng tránh nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp làm giảm các triệu chứng như ho, phù, đánh trống ngực, hồi hộp. Điều này rất có ý nghĩa với người đã đặt stent cũng như người bệnh mạch vành nói chung trong việc hạn chế tắc hẹp mạch vành tiến triển, phòng tránh nguy cơ phải đặt stent. 

Chuyên gia tim mạch Phạm Gia Khải - Nguyên Chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam từng chia sẻ về lợi ích của TPCN Ích Tâm Khang với người mắc bệnh tim mạch trên kênh VTC14, mời bạn lắng nghe:

GS Gia Khải đánh giá hiệu quả của Ích Tâm Khang với bệnh tim mạch, mạch vành

Xem thêm: Bị tắc hẹp mạch vành phải đặt 4 stent, tôi không ngờ mình lại gượng dậy được như thế

Bên cạnh những hiểu biết về người đặt stent mạch vành không nên ăn gì hay người đặt stent mạch vành nên ăn gì, bạn cần dùng thuốc theo đúng chỉ định kết hợp với thói quen sống lành mạnh và thảo dược Đông y để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Đừng ăn kiêng một cách kham khổ vì sợ bệnh nặng hơn, mà thay vào đó, bạn hãy lựa chọn các loại thực phẩm một cách tỉnh táo nhé!

Nguồn tham khảo: healthline, heart.org shopnaturally.com.au, dakusta.org.vn, healthline

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

BTV Hồng Ngọc
ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1

Tổng tiền: 210,000VNĐ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh sách bình luận

Mục lục nội dung